Fracassar está fora de questão!

20° 21° 22° 23° 24° 25° 26° 27° 28°

2012-01-29T17:32:00.000-08:00

Ultimos acontecimentos. Domingo passado, dia 22, o boy inglês veio, na dia 21, sai com meus amigos e bebi demais! Domingo fui buscar ele, tava na maior ressaca, almoçamos no chinês perto da minha casa, desde ja, posso dizer que a dieta ja era né? Pois então! A gente saia, comia, viajamos, passamos 7 dias de casalzinho, porque no segundo dia ele veio e me beijou! Hihihi Na viagem, era macarrão, pão, etc sem contar que academia, nem pensar! Mas teve bom, hoje cedo ele foi embora, e eu fiquei. Estou bem, mas ontem me deu crise de tristeza por 10 minutos, depois ja estava boa, aceitei que foi mais um que passou pela minha vida, ficam as lembranças, agora é voltar e correr atras do prejuízo né não? Me pesei hoje e do 65 kg, voltei pros 66 kg, então foi literalmente 1 semana perdida, eu particularmente achei que teria engordado mais, enfim, amanhã é segunda, e o que aconteceu ficou no passado, olhar pra frente, continuar meu processo de ir pros EUA, minha dieta de NF's, LF's, academia todos os dias. Estou de volta, depois de 1 semana em off.

Como estão todos? Xxx

17° 18° e 19°

2012-01-20T16:12:00.000-08:00

Bom, não estou animada pra escrever muito hoje não! =P então serei breve.
Na quarta, 17° dia, minha amiga avisou que precisava sair entao era pra irmos malhar mais cedo, fomos umas 14:30h e essa hora é ótima, pq nao tem mta gente e os aparelhos estão livres pra nós. Eu comi um pedaço de mamão qdo acordei, e tomei uma xícara de café sem açucar, malhamos 1 hora e meia, dai minha irma ia chegar na quinta, então minha mae pediu pra fazer um sorvete pra ela, fui fazer na casa da minha amiga pra gente poder ficar fofocando, ela tinha um bolo delicioso de cenoura com chocolate, quase esfregou na minha cara mas eu não comi! Fiz o sorvete, ela saiu e eu vim pra casa, chegou aqui, fiquei só no gatorade, pode ser que seja calorico como mtas meninas falam, mas eu tomo pelo menos ele, pq tem os nutrientes que preciso, sendo que nao estava comendo, não quero ficar doente, nem desnutrida, por isso que tomo nos dias de NF, meus pais chegaram pq estavam pra casa da minha avó, comi 3 biscoitos de queijo, aqueles que parecem palito e dormi. Na quinta, 18° dia, fui buscar minha irma cedo, sem comer nada, dai como ela ficou mtos dias fora tava com saudade de comer empada então comi uma, ela duas, dai fui dar aula, cheguei em casa umas 14:30 fui direto pra academia com minha amiga e minha irma começou com a gente tb, tinha marcado de encontrar com as meninas do intercambio, as 18h, era 17h, estava pronta pra sair, mas tive uma briga com meus pais, na frente da minha amiga, a maior vergonha! Dai nem quis sair tb não, tirei a roupa, maquiagem e tudo! Fiquei no meu quarto um tempão, dai tava morrendo de vontade de comer peixe e camarão, fui ao shopping do lado de casa, e comi 1 file de peixe, um monte de camarão e 4 sushis! Pra mim foi muito, tomei laxante, remedio pra dormir e apaguei, acordei hj, 19° dia, as 14h comi um pedaço de mamãe e tomei uma xícara de café sem açucar, fui malhar, 1 hora e meia como todos os dias, fui depilar, cheguei em casa umas 18h, minha irma e eu fomos comer empada, comi só uma, vim pra casa e fiquei só na agua, dai ela fez linguiça e arroz, peguei um pedaço de linguiça e comi com tomate, eram 21h, desde então nao vou comer nada! Tô sentindo que comi demais! UÓ, nesse fds não quero saber, nem vou comer!

Vcs devem achar que eu durmo mto, mas parece msm! hahaha, é que eu sempre durmo todo dia mto tarde, tipo, 4, 5 da manhã, por isso que sempre acordo por volta das 14h.

Como estão flores?! Vou passar no blog de vcs, Xxx

15° e 16° dias. A calça 38

2012-01-17T17:57:00.000-08:00

Olá todos, vou relatar os ultimos acontecimentos, segunda feira, acordei as 10h como sempre com barulho, mas como eu tinha tomado o antialergico estava morta, dormi de novo e acordei as 16h, pesei, 66,4 kg, como sempre achava que tinha emagrecido mais, depois de NF's de 40h, mas enfim, acho que porque estou malhando, devo ter ganhado massa na musculação, então, na balança não vejo tantos numeros a menos, mas ainda assim, estou dentro do meu plano, perder 1kg por semana, quando levantei, faltava 1 hora pra ir pra academia, minha mãe estava na sala, e já veio me mandando comer porque logo ia malhar, fui lá coloquei um bife pequeno de uns 200g no prato e piquei um tomate, estava mais do que satisfeita! Malhei 1:30h, voltei e fiquei só na água. De novo estou eu no skype e o english boy diz que mudou a passagem dele do dia 28 pro dia 21, AI QUE UÓ, não por ele vir antes, sobre isso morro de felicidade, mas dai, ele vai chegar antes de eu perder os 3 quilos planejados, vou ter perdido 2kg! Mas tá bom, ele vai vir pra cá ao invez de Brasilia, meus amigos tão loucos pra conhece-lo, vamos sair, viajar etc, a essa hora ele tá no avião, tô ansiosa, não nego, acho que isso está me ajudando a comer menos. Hoje, terça feira, fui dar aula cedo, comi 3 pedacinhos de mamão e tomei uma xícara de café sem açucar, só comi o mamão porque, DE NOVO, minha mãe ficou falando na minha cabeça, dei aula e enrolei o maximo pra minha mãe nao me obrigar a comer no almoço, mas não deu outra, ficou lá me assistindo a comer, até arroz integral ela fez, mas eu avisei que nao ia comer arroz, coloquei uma colher media de carne moida e tomate, comi só a metade e larguei o prato, umas 14h eu deitei e dormi ate as 16:30, fui malhar as 17h, sem comer mais nada, meu amigo passou aqui em casa, fomos ao shopping, não ia comer nada, mas estava fraca de fome, e achei uma salada grega bem pequena, só de alface, rucula e ricota, com um molho grego lá, foi o suficiente, quando terminei de comer, ainda estava com fome, então estava tudo bem! Agora sobre a calça 38, minha mãe é magra, parece uma mocinha, ela comprou uma calça 38 na virada do ano, e falou pra eu experimentar, como eu estava usando 44!!!! e pesando 69kg eu nem me dei o desgosto de fazer isso, dai hoje, ela me pediu de novo pra experimentar e eu o fiz, quão surpresa fiquei quando a calça não só serviu, mas também abotoou! =O Gente! chocada, mas eu sou assim, como não tenho bunda, só tenho peito, qualquer tanto que eu emagreça, a mini bunda que tenho desaparece, mas minha felicidade, foi que alem da bunda, meus culotes laterais diminuíram! Santa academia. Enfim, é isso.

Como estão queridos? Xxx

13° e 14° dias. Fim de semana e provérbio dos três macacos sábios.

2012-01-15T13:37:00.000-08:00

Olá queridos! Acho que esse post vai ser um pouco grande, se ficarem com preguiça de ler, tudo bem, eu entendo! haha! Como eu disse no post anterior eu estava de NF, aproveitando que meus pais estavam viajando, fiz sexta o dia todo, fiquei só na água, gatorade e chá verde, não sei quanto a vocês, mas o chá verde além de me fazer ir ao banheiro toda hora, bloqueia minha fome completamente, acho que foi graças a ele que fiquei firme no NF. No sábado acordei as 14:30, somando com as 24 horas do dia anterior, 38 horas, continuei até as 18:00h só na agua e chá verde, totalizando 41 horas, dai cozinhei meia beterraba e meia cenoura com caldo de galinha, e tomei só o caldo, uma tigelinha, estava meio fraca já, bom, dai não sei se com essa tigela de caldo quebrei o NF, mas de qualquer maneira, depois disso comecei outro, meus pais chegaram a noite, lá pelas 21h e a primeira coisa que minha mãe perguntou foi " E vc, não tem comido nada né?" ai que uó, minha sorte foi que ela viu a panela de caldo no fogão, e me perguntou que 'gororoba' era aquela. Beleza, continuei de NF. Conversei com o inglês pelo skype como todos os dias, ai gente, não gosto de me empolgar demais não porque depois a gente só sofre, mas nós dois estamos tão bonitinhos, ainda bem que ele está vindo! Ele foi dormir porque hoje cedo ia pra Londres visitar os pais antes de pegar o voo pra SP na terça-feira, e eu fiquei assistindo filme até as 7 da manhã, sem fome nenhuma e bebendo água, acordei hoje as 11 da manhã com meus pais assistindo televisão nas alturas, e com os pirralhos jogando bola, dormir é um milagre nessa casa. Dai o milagre aconteceu e eu dormi até as 14h, com meus pais aqui não dá pra ficar sem comer, então somei mais 20 horas de NF, comi um bife de fígado acebolado com tomate, minha mãe veio e encheu meu prato de purê de batata, quando olhei aquele tanto de carboidrato logo pensei em me livrar, disfarcei, voltei na cozinha e coloquei na panela de volta (não sou obrigada!) Depois do almoço, fiquei só bebendo água, agora as 19h fiz uma vitamina de mamão com leite desnatado e adoçante, precisava comer/beber algo de doce e vou ficar só nisso, até amanhã cedo pra me pesar, eu sou MUITO curiosa, então ontem a noite, me pesei, não vou postar aqui, porque vou colocar amanhã que será oficial. Mais tarde vou ao cinema assistir Sherlock Holmes, e não quero nem saber dos meus amigos me empurrando comida!

Bom, agora que já descrevi nos minimos detalhes meu fim de semana, vou falar sobre uma coisa que desde que descobri, carrego pra sempre na minha vida, isso me ajuda muito então quero dividir com vocês porque talvez possa ajuda-las também, é a provérbio dos três macacos sábios, eu nunca curti essas coisas japonesas nem de comida japonesa eu gosto, mas as vezes eles tem umas coisas boas pra gente aprender.

Todas já ouviram falar ou já viram 3 Macacos, um tapando os ouvidos, outro a boca e outro os olhos. O nome dessas 3 figuras é "Sanbiki no Saru" do Japonês "Os 3 Macacos Sábios". Esses 3 macacos são uma espécie de representação de um provérbio que no japonês é assim "Mizaru Kikazaru Iwazaru" - e que no português significa: "Negar olhar, negar ouvir e negar falar" É legal lembrar que no caso de "Negar Olhar", é referente a julgar, dar atenção ou pensar mal. Essa é uma forma das pessoas se lembrarem de evitar olhar, negar falar e negar ouvir o mal dos semelhantes ou também apenas evitarem qualquer tipo de mal. Além disso tudo o proverbio é considerado "O provérbio de Ouro", ou seja um dos mais importantes. Pura verdade pois serve para não só como algo para nossa evolução espiritual como também social. (fonte: Google)

Por que estou falando disso aqui? Porque desde pequena eu vivia cercada por parentes, e se tem uma raça que eu desprezo são os meus, mas são irmãos do meu pai e ele insistia em nos manter perto, não vou falar mal deles aqui, porque estaria fugindo do propósito do provérbio que é uma filosofia de vida pra mim. Então por volta dos meus 19 anos, eu descobri sobre esse macacos da sabedoria e nunca mais tive problema com eles, eu evito ver, ouvir e falar o mal, o mal que eles respiram e gruda nas pessoas. Como eu vejo que tem muitas meninas com problemas na família, com amigos etc, seria legal se vocês começassem a aderir a essa filosofia também. Então não me deixo mais me envenenar por aquela gentalha. Outra coisa que esse provérbio está me ajudando é que desde que resolvi ser au pair nos EUA, as pessoas me julgam e fazem comentários desnecessarios sobre eu ser formada em direito e ir ser babá na gringa, mas eles não entendem que serei baba por meio periodo, no outro vou estudar, claro que isso não é e nem será minha carreira, é uma fulga de Goiânia, do Brasil, por um ano, pra crescer como pessoa, me virar sozinha e também viver outra cultura, isso é um intercâmbio, legalizado pelo governo americano, que só as melhores agencias tem. Não vou me prostituir ou limpar privada como estão falando, enfim, essa foi uma decisão que tomei e só cabe a mim arcar com as consequencias e os beneficios que eu terei. Não será a primeira vez que vou pros EUA, nem o primeiro intercâmbio que farei, porque viajo sozinha pra fora do país desde os meus 18 anos, mas esse será o primeiro que ficarei por 1 ano e vou receber pra isso. E eu uso esse proverbio toda vez que meu pai, minha mãe ou amigos usam de preconceito pra me julgar sobre essa decisão. Inclusive com meu pai, que me apoiou, me deu a grana, mas vez ou outra joga na minha cara que eu deveria ficar e estudar pra concurso ou pra OAB. Enfim, já escrevi demais, pro fim de semana é isso meninas (os).

Salut! Como estão? Aguentaram firme o fim de semana? ;) Xxx

11° e 12° dias

2012-01-13T14:48:00.000-08:00

Olá everyone! Meu dia ontem, foi um lixo! Eu não sei se foi pelo antialérgico ou compulsão mesmo, mas fodeu tudo! Durante o dia, eu me controlei, dormi até tarde porque o efeito do remédio me fez dormir demais, acordei ontem só pra postar e dormi de novo, dai as 14h no almoço comi um bife de figado com tomate, fui p academia as 17h, malhei normal, pq no dia anterior nao consegui, voltei pra casa, tomei a vitamina de sempre, a noite fiz salada com ovo cozido, quando todos estavam dormindo, me deu uma onda de fome, tão grande que sentia que ia comer as cadeiras se pudesse, literalmente ataquei as panelas, comi muito, nem vou descrever aqui pra nao se assustarem, fui lá, me sentindo a idiota more do planeta, tomei 3 comprimidos de laxante, nem me importava com a cólica, como não mio (só quando estou bebada) essa é a solução que tenho, e fui dormir com ódio da minha pessoa. Hoje, sexta-feira, pela manhã, minha aluna adiou a aula pra semana que vem, então eu dormi depois de ir ao banheiro várias vezes, meus pais vão ao meu quarto avisar que estavam indo viajar de novo por 2 dias, dai pensei "ótimo, minha oportunidade de fazer NF", acordei as 14h pra ir a academia, porque hj minha amiga quis ir mais cedo, malhei até as 16h, não comi nada, só tomei um copo de suco light antes de ir malhar, pelo tanto que comi ontem, claro que não ia desmaiar hj, voltei pra casa e só bebi agua e gatorade, estou há 20 horas de NF, e amanhã tb vou fazer, não quero perder a oportunidade já que meus pais não estão aqui pra pegar no meu pé e nem cozinhar. Minha amiga me chamou pra sair, mas não vou, preciso economizar, já que o boy está vindo. Ah, ontem eu que não me aguento, chequei meu peso, e estou paralisada nos 67,7 kg, mas hoje depois de todo o laxante diminui, e com o NF esse fds, segunda quero ver um 66 kg naquela balança! Pensar em desistir a gente sempre pensa, e tem momentos que caimos, mas o importante é a força de vontade pra levantar de novo e seguir em frente, e é isso que estou fazendo, ontem eu cai, e não nego, mas hoje fiz a diferença e farei todos os dias até conseguir o que eu quero!

Como vão? Força nesse fds! Xxx

9° e 10° dias.

2012-01-12T04:05:00.000-08:00

Olá todos! Tudo bem? Então, terça pela manhã fui dar aula, acordei cedo, tomei café sem açucar e comi meia banana, voltei pra casa ao meio dia e dormi até as 15h, meus pais viajaram, então não tinha ninguem pra me mandar comer, as 16h fiz uma sopa e tomei 1 tigela, conseguiria ficar sem nada, mas tenho medo de ir pra academia de estomago vazio, não quero desmaiar na esteira como desmaiei na escola uma vez. Malhei 1 hora e meia, estou gostando, sério, me sinto tão bem e nem vejo a hora passar. Quando sai da academia, minha amiga e eu fomos ao shopping e não resisti a empada de palmito que vcs sabem que eu amo! Comi 2! Aii que ódio de mim! Cheguei em casa tomei 2 comprimidos de laxante porque 3 ia me dar cólica, dai fui assistir filme, quando chegou a noite, comecei a espirrar sem parar, minha alergia atacou, é péssimo quando isso acontece, acho que foi porque tomei chuva pela manhã e mesmo com a janela fechada, passou vento frio da noite e não deu outra. Dormi, na quarta acordei espirrando, nariz daquele jeito, não comi nada e fiquei em baixo das cobertas, tava chovendo, então o inferno daqueles meninos não estavam jogando bola do lado do meu apartamento, dormi de novo, acordei as 15h com meus pais chegando, minha mãe fez bolachas caseiras na minha avó e trouxe pra mim, comi umas 4 pequenas, dai ela me deu antialérgico, a alergia melhorou, mas fiquei muito sonolenta e mole, estava quase na hora de ir pra academia e eu deitada, minha amiga chegou e me arrastou com ela, chegando lá, não conseguia malhar, estava muuuuuito mole por causa do remedio, fiz 1 minuto de bicicleta e 3 de esteira, sentei pra esperar ela terminar, vim pra casa, comi uma fruta e deitei, dormi era 20h. Pela menos não comi mais :)

Como estão meninas? Xxxx

8° dia, pesagem e babado.

2012-01-09T14:04:00.000-08:00

Oi meninas e meninos, obrigada pelos comentários, não existe incentivo maior do que contar com queridos que estão na mesma situação que a gente né? Eu também tento me atualizar ao máximo lendo e comentando os blogs de vcs. O tempo tá passando muito rápido que estou assustando, já faz uma semana que voltei a luta, certo que se eu estivesse só comendo, o tempo passaria mais rápido ainda! Então, ontem, não comi mais nada depois da salada, hoje acordei as 9 da manhã com a mer#@ do cortador de grama, e os meninos jogando bola na quadra, gente, eu não suporto barulho! Não existe nada pra me irritar mais do que acordar com barulhos repetitivos ou gritos! Dai aproveitei pra pesar, 67,7kg Rá! Menos 1,3 kg, sinceramente eu pensei que tinha perdido mais, só que no começo é assim, e estou dentro do que foi estipulado, perder 1kg por semana. Coloquei o ipod nos ouvidos e dormi de novo até as 14h, levantei, fiz um café sem açucar, enrolei um pouco, e minha mãe me mandou almoçar, fui lá piquei um tomate com duas folhas de alface e feijão branco refogado, comi bem devagar pra minha mãe pensar que estava comendo muito, desde então só bebi água, as 17h fui pra academia, malhei até as 18:30, bebi 1 litro de água durante a malhação, cheguei em casa agora, me sentindo ótima, e o melhor, sem um pingo de fome! Mais tarde vou fazer uma vitamina de frutas com leite desnatado, mas só se me der fome, se conseguir ficar sem comer é muito melhor. :D Amanhã cedo vou dar aula de inglês, então posso ficar a manhã toda sem comer, e minha mãe não vai saber, vou falar que comi algo por lá. Agora,o babado, estava eu, linda e fina no skype ontem a tarde, assistindo filme de terror (amo!) quando o boy magia da Inglaterra que conheci em Barcelona veio falar comigo, a gente não ficou nem nada, ficamos só amiguinhos, mas desde então conversamos todos os dias e minha intuição feminina diz que está rolando um clima hahaha! Ai ele vem me falar que decidiu vir pro Brasil daqui 10 dias e que já tinha comprado passagem! MORRI 10 VEZES! Ele vai ficar uns dias no Rio em SP e depois Brasilia, dai euzinha vou pra lá encontrar com ele e de lá vamos fazer uns passeios turisticos por ai, quando ele me conheceu eu tava com 61kg, lógico que ele vai reparar que eu engordei, vou pra Brasilia dia 28, então tenho menos de 20 dias pra emagrecer, pelos cálculos se me esforçar muito, perco uns 3 kg, tá bom, nem estou tão nervosa assim, mas isso é um incentivo e tanto né?! Ai ai, eu e meus rolos, cada história! hahaha.

E vcs amados, como foi de fim de semana? :) Xxx

6° e 7° dias. A festa do meu amigo.

2012-01-08T15:06:00.000-08:00

Oi meninas. Então fim de semana é meio complicado, ainda mais quando tem um jantar do best friend acontecendo, mas eu me esforcei, no sabado eu não comi o dia inteiro pra poder comer no jantar, já que meus pais iam estar na mesa comigo me assistindo, fui a bar tender da festa, tinha que fazer os drinks e ainda ser DJ, olha que amiga multiuso que eu sou! hahaha. Na hora do jantar, eu me servi, pensei que ia resistir ao arroz, mas não consegui, pelo menos me servi só uma vez e comi salada!

Essa sou eu me servindo, meu amigo, muito legal (NOT!), tirou essa foto, nem esperou eu chegar na salada! (aff!)

Foi estrogonofe, arroz, batata palha e salada, eu comi de tudo, mas só uma vez! E também passei o dia sem comer nada, só na água, enfim, quando chegou a hora do bolo, meu amigo levou pra mim na mesa, eu dei uma mexidinha nele com o garfo e dei pra minha mãe, quando pegou o dela, me devolveu, eu deixei na mesa e fui fazer alguma coisa, consegui escapar! Com a consciência muito pesada, cheguei em casa e tomei 3 comprimidos de laxante, acordei hoje limpa e vazia por dentro, me sentindo tããão leve! As 14h quando eu levantei, meu pai me perguntou se eu não ia almoçar, eu disse que não. E fiquei na água até as 19h quando comi tomate e alface, e desde então não comi nada! Amanhã é dia de pesar, e quero tentar ficar só nos liquidos pra não morrer de decepção. Academia todos os dias durante a semana, oh Deus! O senhor podia fazer um milagre e me fazer viciada em academia, ou então gostar de malhar como eu gosto de comer!haha enfim, até que estou levando bem a academia, logo vira um habito. Ah pra completar minha avó veio aqui pra casa, mais uma pra me controlar, que uó! Bom, meu fim de semana foi assim. Amanhã posto sobre meu peso.

E vcs meninas, como estão? Xxxx

5° dia, chegou o fim de semana!

2012-01-06T17:18:00.000-08:00

Gente, olha essas barrigas, não dá vontade de sentar no cantinho e chorar? Ai, eu quero!

Hello girls, já sinto que estou no controle, o mais difícil é sempre no começo, os primeiros dias, depois vira rotina e quando vou mastigar alguma coisa já sinto uma dificuldade, aquela de quem não quer comer mais. Então, eu acordei as 4 da manhã porque dormi muito cedo, levantei as 7, meus pais viajaram de novo, dai tomei meu café sem açucar antes de qualquer coisa pra desintoxicar, a vitamina de sempre e fiquei só na água, fui pra rua resolver minhas coisas, e um aviso, a sandália errada pode atrasar o seu dia! Enfim, fui na agencia arrumar uns papéis que faltavam, agora a menina me disse que em mais ou menos um mês estarei online pras familias, dai é só arrumar uma host family e voltar pros EUA por mais um ano, não vejo a hora! Fui ao banco, comprar presente de aniversário pro meu amigo, cheguei em casa as 13:30 so na agua, fiz minha sopa de verduras, deitei no sofá e capotei haha, acordei com minha amiga interfonando as 17h pra irmos pra academia, malhei 2 horas, hoje comecei a musculação, só que não estou focando muito nisso não, quero mais aeróbica pra emagrecer, de lá fui ao supermercado pra comprar meu leite desnatado e sem lactose, umas frutas que tinham acabado e a bitch da minha amiga me fez ir a feira com ela, sabe aquelas feiras de roupas que tem muita comida? Tortas, churrasquinho etc, ela me fez ir lá pra comprar um macarrão, ai gente, que tortura, as tortas de doce são minhas favoritas, eu passava e minha boa enxia de agua, mas dai eu lembrava das thinpos que vejo nos blogs todos os dias e vim embora, esperei 1 hora depois de malhar e as 20h tomei vitamina de novo, só liquidos! Dai as 22h tomei uma tigelinha de sopa. Acabou por hoje, acho que apesar de ser só liquidos eu exagerei. Amanhã é aniversário de um dos meus melhores amigos,vai ter um jantar, ai meu Deus, já vou ficar sem comer o dia todo, porque meus pais vão, ficaremos na mesma mesa e claro que irão me assistir comer, vou tentar evitar ao máximo, mas se não der, só o estrogonofe e salada, arroz e batata palha, nem pensar! Se eu achar que comi muito, vou de laxante, não quero fazer isso sempre, mas segunda é dia de pesar, e domingo vou fazer NF. As vezes fico pensando, dá uma raiva quando fazemos dias de dieta e nos odiamos no espelho, querendo que aconteça um milagre, os 4 meses que engordei passaram tão rapidos e foram tão bons, porque eu comia de tudo e o que queria, tomava cerveja, não estava nem ai, agora pra emagrecer, cada dia é uma tortura, como eu queria ter nascido daquelas magras de comer tudo e nao engordar um grama! Mas preciso aceitar minha realidade, me privar do prazer de comer bem e de tudo e fazer amizade com a esteira e a balança. Quem sabe na proxima vida eu possa comer muito e então as gordas serão as desejadas e amadas! Hahaha!

E ai meninas, tudo bem? Xxx

4° dia

2012-01-05T22:44:00.000-08:00

Realmente, quando os pais estão em casa é uó! Foi só minha mãe chegar que ela olhou na minha cara " Vc tá sem comer né? E esse olho fundo?" Ela ja percebeu, ainda mais porque meu almoço foi só minha vitamina, ela reclamou pq nao comi carboidrato, falei que nem pensar! Dai fiquei so na vitamina mesmo, bebi agua o dia todo, as 17h fui pra academia, chegando lá tive que fazer uma avaliação, que era me pesar, tirar as medidas, essas coisas, eu fiquei contrariada, pq eles usam aquelas balanças de pesar porco, aquelas mais antigas que a idade média, sabem? Eu disse q ia tirar o tenis pra não aumentar meu peso, a "bonita" disse que ia descontar na pesagem, descontou my ass! 69,5kg! Eu queria voar na cara dela! Já faziam 3 dias sem comer direito, tomei laxante e engordei 500 g?! Só pq ela quer, me deu ódio, mas o bom é que eu não acredito nessas balanças, malhei feito louco por duas horas, bebendo muita agua, minha menstruação desceu (que feliz!) mas junto veio as cólicas, nossa, as minhas são de matar! Dai depois de malhar minha amiga me chega com uma empada de palmito que ela sabe que eu AMO! 250 kcal, comi, minha mãe tava junto e ficou assistindo eu comer! Aff! Beleza, só tinha tomado vitamina durante o dia, então não me importei tanto, estava tão cansada de malhar que deitei não era nem 21h, antes mesmo da novela, capotei! Dai agora, 4 da manhã estou acordada, fiquei tão encucada com aquela pesagem na academia que tive que me pesar na minha balança digital, que é a que confio desde sempre, eu devia esperar até segunda, dia 9, mas não resisti, pesei, 67,8kg! RÁ! eu sabia que meu esforço não estava sendo atoa! perdi mais de 1 kg baby! Mas não é nada oficial, será só no dia 09, quando contar uma semana certinho. A coisa boa, é que meus pais viajam o tempo todo, dai amanhã cedo já vão de novo, passarão 2 dias fora, e o que eu vou fazer? NF! yaaay o/ Vou seguir de NF e LF até chegar a minha meta atual, que é recuperar o prejuízo e perder os 8 fucking kg! Eu levei 4 meses pra consegui-los e espero acabar com eles em 2 meses, dai depois eu faço uma dieta balanceada ( bla bla blaaa!) mas o importante é agora! Voltar aos meus 61kg pra dai chegar aos 50kg, não sinto mais as tonturas, organismo é assim, vc tem que adestra-lo hahaha!

Como vão meninas?

3° dia

2012-01-04T15:58:00.000-08:00

Gente! Esse negocio de ficar sem carboidrato ficou tenso pra mim ontem, eu estava numa dependencia tão grande, porque nos ultimos meses eu só comia carboidratos, dai 2 dias sem, meu corpo sentiu falta, como eu disse no post anterior, as 19:30h eu parei de comer e fiquei só na agua, beleza, fui deitar por volta de 1:30 da manhã, de repente eu comecei a tremer de uma maneira que pensei que ia dar um treco, era a falta de carboidratos, só podia ser, fui lá e comi uma barrinha de cereal de 7o kcal tentando enganar o organismo, adiantou nada! Como estava sozinha em casa, fiquei com medo de dar um trem e não ter ninguem pra ajudar, fui na cozinha e fiz dois sanduiches de queijo com peito de peru e tomate, gente, eu comi chorando, juro! Podia ter comido só um, mas comi dois, eu sei, fui idiota, mas não dei o braço a torcer, tomei 3 comprimidos de laxante, fazia tempo que não tomava, mas não ia colocar tudo a perder no segundo dia. Meu plano era acordar cedo hoje, e realmente acordei as 9 da manhã, só que dormi de novo e só levantei as 15h hahahaha, pelo menos não comi, dai levantei e tomeiafé sem açucar, as 15:30 fiz minha vitamina de banana, mamão, morango, granola e linhaça, com leite desnatado e sem lactose tomei 2 copos e só! Passei o dia só na água, quando foi 17:30h eu fui pra academia, minha amiga e eu começamos hoje, treinamos 1 hora, só porque foi nosso primeiro dia, 20 minutos de exercicios pro bumbum, parece que não, mas esses exercicios acabam com a gente, 20 de esteira e 20 de spinning, cheguei em casa, e só bebi água, não pode comer por 45 minutos depois de malhar, eu fiquei 1 hora e meia, só bebendo agua, 20h eu esquentei o caldo de ontem e tomei, e desde então estou só na água, e não vou comer nada, eu posso cair dura mas não como, só bebo agua ou um copo de suco light, meus pais chegaram hoje e já avisei que tô de dieta da sopa, uma desculpa pra quando eles me virem só tomando o caldo a noite, ah, e eu achei meu chá verde e vou tomar agora a noite, amanhã vou tomar durante o dia e a noite, os 2 litros que eu falei.

E vcs meninas, como estão?! Me contem seus dias. Xxxx

2° dia

2012-01-03T15:21:00.000-08:00

Parei pra pensar, desde que cheguei da Europa em Agosto, engordei 8 kg, 2 por mes, quando me pesei em Dezembro estava com o mesmo peso de agora, 69 kgs. Então além de não ter alcançado minha meta que é 50kg, estou 8 kg mais longe! O que é um desastre né? Eu sei, mas dai decidi, primeiro passo é correr atrás do prejuízo, voltar pros 61kg, e pra isso, estou num esquema que eu desenvolvi, 8 semanas pra perder 8 kg, então 2 meses, até final de Fevereiro pra estar com meus 61 kg de volta, pra dai retomar minha meta, porque não dá mais, já estou com 22 anos, faltando 5 pra 23, não tenho o corpo que quero, estou cansada de ser 'gostosa' quero ser linda, elegante, não uma panicat, que é o meu pefil, apesar da barriga, mas meus peitos grandes colaboram pra isso. Tomei algumas decisões importantes, não aproveitei os dias que meus pais estavam fora como disse no outro post, mas desde ontem já estou caminhando pro sucesso, hoje fui a academia, me matriculei com minha amiga, eu ia sem ela mesmo, porque sei que é legal ter companhia, mas a falta dela nunca me impediu, amanhã começaremos, eu estive num LF só de líquidos, ou seria NF?! Enfim, acordei as 13:30 com aquela barulheira infernal que é no meu condominio, fiz uma vitamina de banana, morango, mamão, linhaça e granola, tomei dois copos, daí só bebi água o resto do dia, quando foi 19 h fiz uma sopa, coloquei cenoura, beterraba, feijão, 2 caldos de galinha, com água na panela de pressão, deixei cozinhar até ficar só o caldo e tomei, como disse, só líquido, dai sempre depois de comer/tomar algo de sal, preciso de algo doce, como não ia cair de cara no chocolate, bati um iogurte sem sabor light com 3 morangos e adoçante, tomei, então as 19:30h parei de comer. Dai em diante só água, esse é outro hábito que vou adquirir, sério gente é muito importante parar de comer depois das 18h, hoje eu parei as 19:30 mas não quero passar disso. Vou listar agora os habitos que vou adquirir:

Dormir cedo e acordar cedo
Malhar 2 horas por dia
Fazer um dia NF e outro LF
Dar preferencia só pra liquidos, sempre que possivel
Trocar o doce, pelas vitaminas ou sorvete de frutas (receita a baixo)
Por agora não quero carboidratos, mas quando voltar, come-lo só 2 vezes na semana
2 litros de chá verde e no minimo 2 litros de agua por dia
RESISTIR AS TENTAÇÕES!

Esses são alguns deles, vou começando aos poucos até eles se tornarem presentes na minha vida pra sempre! A receita do sorvete de frutas é simples, eu vi no programa da Naigella no GNT, é iogurte desnatado sem sabor, frutas (morango, framboesa, a gosto) bater no liquificador com adoçante se preferir e colocar pra congelar, dai sempre que der vontade de comer doce, vai la e toma seu sorvetinho. E amanhã é começo de malhação, não tô fazendo nada ultimamente, só com o processo de au pair, então tempo pra queimar todas as gorduras corporais eu tenho.

E vocês meninas como estão? Xxx

Começo ... de novo!

2012-01-02T20:20:00.000-08:00

Aqui estou eu, na madrugada do segundo para o terceiro dia do ano de 2012. Eu sou otima pra começar minhas resoluções bem no começo, não sei quanto tempo vão durar, espero que até chegar a minha meta, e depois manter. Acordei hoje as 16h, comi uma empada média, 256 kcal, depois as 19h comi outra, comprei uma balança digital, porque a que eu tenho é um lixo, comprei uma agenda pra escrever tudo com detalhes, exatamente como fiz quando em 2010 e perdi 10 kg em 2 meses, comprei os hidrotônicos que tomava na época, pra fazer tudo de novo, hidrotônico, água e café, as vezes uma salada, umas barrinhas de cereais de 70 kcal, dai cheguei em casa, pesei, já esperava, 69 kg! Como estava há um mês atras. Dai fiz uma salada, com bife e comi, depois comi uma banana, e estou aqui, meus pais estão viajando, não aproveitei pra ficar sem comer, mas agora vou começar, minha tabela NF, LF, agora com um plus, academia, bem em frente a minha casa, o ruim é que não tenho outra ocupação, mas vou tentar, só ficar em casa engorda gente, e muito! Amanhã vou comprar o chá verde, fazer meu sorvete de iogurte com frutas super light, ir me matricular na academia e já malhar, beber MUITA agua e hidrotônico, outra coisa que preciso fazer é dormir cedo, pra acordar cedo e não comer a noite, isso é importantíssimo! E como agora é 2:34 da manhã, certamente não vou acordar cedo amanhã, mas amanhã vou tentar fazer LF, estou começando com minha tabela, então no começo vai ser meio pesado, só que EU CONSIGO!

Como estão vcs girls?! Xxx

Break.

2011-04-28T18:53:00.001-07:00

Desculpa meninas, estou com depressão. Darei notícias em breve :(

FDS rocks!

2011-04-17T19:28:00.000-07:00

Ontem, sábado, foi normal, fiz um LF de pouquissimas calorias, sabia que hj era dia de pesar, fiquei em casa de pijamas vendo TV o dia TODO, meia noite comecei faxina, ocupei a cabeça e nao comi, foi ótimo! Domingo. Não gosto desse dia, mas qdo estudava rezava pra não acabar, so que agora nao faz diferença, nao estudo e nao estou trabalhando, so por conta de emagrecer! Esse domingo foi MARA, acordei as 4 da tarde, não comi nada e fui me pesar, 60,4 kg! 1,5 kg a menos! yaaaaay o/ não comi nada até as 7 da noite, qdo fui ao cinema, e comi um sanduba do Subway, belezinhaaaaaa, estava satisfeita, MAS meu amigo que é muy amigo, inventa de ir a sorveteria! Gente do céu, aquilo lá era uma perdiçããão, me senti sendo castigada, fui nos sorvetes diets e comi =/ eram diets mas msm assim, fiquei me sentindo TÃÃO cheia. PESSIMA! Amanhã um BIG de um NF mais caminhada e exercicios aerobicos! Espero estar com no mínimo 59 kg no proximo domingo, tenho que continuar assim 1,5 kg ou mais por semana. Força na peruca! :D

Minha ultima semana com meu affair italiano =/ dia 26 ele vai embora, mas foram 2 ótimos meses, vão ficar boas lembranças. O lado bom dele ir embora é que nao vai ter nenhum italiano fazendo pasta quase todos os dias e me fazendo engordar horrores! =P

OTIMA semana flores! Que todas percam MUITOS quilos e nunca os encontrem mais! Muaaaah ;*

LF ontem, NF hoje

2011-04-15T16:12:00.000-07:00

Oiiee, ontem fiz LF, comi calorias a mais, então tomei laxante. Hoje estou de NF há 20 horas, vou ficar mais horas, eu sei que consigo =D estou bebendo mta água, mascando chicletes, ajuda! Domingo vou me pesar pra fazer o balanço da semana, meus pais ainda estao viajando, então está ótimo pros meu NF's.

Vou ali começar os meus recortes de thinspo pro meu diário de inspirações ;)

Como estão vcs flores? FORÇA!

3º dia - Era pra ser LF e acabou virando NF :)

2011-04-13T18:08:00.000-07:00

Oi girls! Que lindas vcs todas comentando aqui, adoro! Muito bom saber que estão comigo, vou passar no de vcs tb, adoro ler blogs. Então, hoje eu acordei 6 da manhã, dei aula até as 8, voltei pra casa, não comi NADA, bebi agua só e dormi ate 7 da noite! =O Acabou que virou NF né? pelos meus calculos contando a ultima hora que comi ontem, ja sao 19 horas, vou tentar ficar o maximo que conseguir. Fui caminhar no bosque perto da minha casa, dei duas voltas, 5 km, mais 1 pra ir e 1 pra voltar, total de 7 km caminhados hj! Eu sempre digo que o mais dificil é ficar sem comer no primeiro dia, depois vc vai levando, tem q ser forte pra resistir as tentações, nós sabemos que perder o vicio por comida é coisa de outro mundo, um esforço tremendo mas que será compensado. O que me motiva a ir em frente todos os dias é uma frase que ja postei aqui outra vez, mas vale a pena repetir, li no twitter do Paulo Coelho " Deixe de ser quem vc é, e seja quem sempre quis ser." e é isso ai, serei magra, linda, bronzeada, sexy, hihihihi, e vcs tb! Vamos seguir em frente que tá so começando. Ahh e por falar em twitter e seguir, sigam-me os bons ( @charlotterehab ) tô lá o dia todo falando o que fiz e deixei de fazer, e logo mais a noite aqui no blog, como disse vou escrever todos os dias, me ajuda muito, tb quero fazer um diário de papel msm, um caderninho ou agenda pra pregar umas fotos thinpos, pra quando eu quiser cair, so pegar meu caderninho na bolsa e me motivar pra seguir em frente.

http://www.orkut.com.br/Main#Profile?uid=3451350893650915309 - meu perfil no Orkut, pra quem não é meu amigo lá, só add! ;)

Como estão flores, contem-me TUDO. #FORÇA

2° dia, NF

2011-04-12T19:28:00.000-07:00

Aqui estou, no segundo dia da minha crazy diet, hoje foi NF, 23 horas sem comer nada! Bebi um copo de suco diet e muiiiiita àgua, me pesei tb, oficialmente pra saber meu peso inicial, pq a ultima vez foi há uma semana atras, então estou começando com 61,9 kg, os exatos quilos da semana passada, esperava menos depois de 3 laxantes ante ontem e um NF hj, mas enfim, pelo menos mantive o msm peso, agora é só ir diminuindo. Hoje fui na cozinha na hora do almoço, fingi que mexia nas panelas, nos talheres, só pra dar uma despistada da minha madre, e voltei p quarto com minha garrafa d'agua, ADORO! Amanhã vou começar a caminhar, o bosque perto da minha casa tem 2,5 km, vou ver se começo com duas voltas, caminhando só, quando estiver aquecida e preparada, vou voultar com os 10 km, correndo as vezes, como ainda estou fumando, vai demorar pra eu conseguir preparo, mas enfim, o cigarro é outra coisa que vou parar, clareamento a vista. Amanhã LF, só salada com carne ou atum, muito suco e agua pra resistir as tentações. No fim da semana vou pesar e fazer o balanço da semana.

E vcs meninas como estão?! Me contem seus truques e avanços, quero saber TUDO!

xoxoxoxox

2 meses e meio. De volta com a obsessão

2011-04-11T14:54:00.000-07:00

Hey people! Faz tempo eu sei, mas é isso ai, como sempre sou cheia de altos e baixos. Agora vamos ao que interessa: terminei a faculdade ( thank God ), minha colação foi semana passada, e fazem 4 meses que estou de pernas pra cima, fazendo alguns trabalhos voluntários, viajando por aqui mesmo, vendo muitos filmes, lendo, fazendo amigos novos, me decepcionando com alguns, acordando pra realidade, novas experiências e tudo o mais. Meu peso é 61 kg, há alguns dias atrás eu cheguei perto de 63 kg, também, deu uma relaxada muito grande, fechei um pouquinho só a boca e cai de volta pros 61! Mas não é o que eu quero, preciso estar com no mínimo 57 kg ate o final de Junho ( quando chegar lá, conto a novidade ), então resolvi voltar com minha "crazy diet" que fiz por uns 3 meses ano passado e perdi 10 kgs! Todos os dias vou vir aqui postar como foi durante o dia, eu sei que agora vai ser super dificil pq não estou estudando mais e fico maior parte do tempo em casa, vou trabalhando minha mente como antes e agora com a novidade de que vou malhar ou caminhar, qlqr um, pq eu caminhava bastante indo e vindo da faculdade umas 4 vezes por dia, então só não comer e ficar flácida não quero! Ah vou juntar uma grana tb pra renovar o guarda-roupa, vou fazer isso qdo estiver no peso que "eu quero". Leio todos os dias vários blogs de moda, busco muita inspiração, pq coisas novas me esperam.

Ontem eu tomei 3 comprimidos de laxantes, hoje acordei mara, evitei comer demais, mas mesmo assim, pra pessoa disciplinada que eu era, foi muito, até arroz eu comi! Outra coisa que decidi: não como depois das 6 da noite, é LEI pra mim agora, quando não comia a noite, eu sentia TODA a diferença no outro dia, amanhã vou ao supermercado, comprar Hidrotônico é o mesmo do Gatorade só que mais em conta, eu lembro que passava o dia tomando isso e água, nos meus dias de NF claro, nos de LF, saladinha (sem óleo), bolacha integral, atum e só! Outra coisa que vai pegar é que minha mãe tb esta em casa quase maior parte do tempo, vai perceber, e a minha desculpinha " comi na faculdade " não vai colar! Mas darei um jeito, não sou quadrada ( redonda mesmo ) AHHHH! Outra coisa MUITO¹²³¹²³ importante, vai ser parar com a cervejinha, gente não da mais! Eu estava virando alcoolatra, a barriga de chopp crescendo! O verdadeiro UÓ.

Amanhã cedo vou pesar pra ter uma exata precisão. Até amanhã :D

Exciting!

2010-11-28T05:56:00.000-08:00

Olá pessoas, tinha escrito um texto enorme a mão contanto os ultimos acontecimentos, mas perdi, devido a minha desorganização! Então vamos lá, sai da casa dos 60 mas voltei, dai sai de novo! :D

Agora com detalhes. Fiz NF e LF varios dias, até que cheguei aos 59 kg, fiquei supeeer feliz, e meus amigos resolveram fazer uma daquelas pool parties que duram 3 dias seguidos, era feriado, nao estava esquentando pra faculdade, fui, linda e fina, 3 dias seguidos sem comer, só bebendo e dançando, aquelas loucuras, quando chegou no quarto dia, que demos conta que não comemos nada, so haviamos bebido, a fome de 3 dias aculmulada nos fez comer tudo o que tinha pela frente, e depois disso passei a semana inteira comendo, desgramou tudo, quando fui pesar 63,5 kg (WHAT?) quase infartei! .. como assim Bial? em uma semana engordei 4 kg?! Dai acordei pra vida! tinha uma semana pra voltar pros 59, mas gastei duas, tudo bem, NF, laxantes, LF, tudo pra sair dessa obesidade! Até que parei nos 60 e deixei, comecei a me preocupar com a faculdade e tals, e as vezes comia normalmente, mas me mantinha nos 60, dai essa semana parei pra pensar, que o ano vai acabar em 1 mês, e minha faculdade também, se Deus quiser e Processo Penal II deixar, e eu gostaria de terminar com 55 ou pelo menos mais perto disso, e resolvi voltar aos NF's, LF's, laxantes pra terminar o ano bem, faltando pouco pros 50, que eu alcanço nos primeiros meses do ano que vem. Dai fiz a semana de NF, LF e laxantes, me pesei ontem, 59.1 adoron, pertinho dos 58, tenho até dia 1° pra já estar com 58 pra conseguir chegar aos 57 em Dezembro. Agora outros detalhes da minha vida, estou apaixonada, já tem tempo, mas as vezes eu me sinto como a Katy Perry em Teenage Dream, então estou nesse momento, estou formando agora, e estou me matando pra dar certo, fui muito displicente e estou com medo de pagar por isso, mas estou fazendo minha parte, vou apresentar monografia quinta-feira e preciso sair muito bem, fazer mais algumas provas, entregar horas extra-curriculares etc, falta muito pouco gente, estou ansiosa e nervosa, com medo de não dar certo mas muito positiva por outro lado, aquele mix de emoções, é muita coisa que esta em jogo, minha felicidade, sair dessa cidade, ficar com meu amor, liberdade etc, torçam por mim, me mandem energias positivas, pensamentos positivos. Esse nervosismo é bom como desculpa pra não comer. Agora vou lá, estou de NF hj, e estudando pra minha monografia, como estao vcs flores? .. outra vez desculpa pelo sumiço.

Meu perfil do orkut pra quem quiser me add lá -> http://www.orkut.com.br/Main#Profile?rl=ls&uid=3451350893650915309

Love you all xoxoxoxoxox

Hey you guys..

2010-09-29T19:03:00.000-07:00

Então, já faz um tempinho que não venho aqui, mas quem me tem no orkut me vê por la as vezes. O que aconteceu nesses dois ultimos meses, desde que minhas aulas começaram, foi que perdi aquele ritmo maravilhoso que eu estava, comecei a comer normalmente, enfim, acordei pra vida semana passada, me pesei e estava cm 62,1 kg, OH MY GOD! Quase tive um enfarto, mas fiquei aliviada pq achei que seria muito mais, tipo uns 64 kg (a loca), dai resolvi fazer a tabela NF, LF .. durante toda a semana. Chegou no sabado, dormi o dia todo, mas levantei pra almoçar, e dormi de novo, levantei pra comer e capotei ate no domingo as 15h, almocei na minha amiga, muito pouco e a noite, la pelas 22h jantei e ainda tomei sorvete, chego em casa sentindo que estou pesando 1 tonelada, tomo 3 comprimidos de laxante e durmo ate segunda as 14h, vou ao banheiro e saio leve, dai me pesei a caminho da faculdade - 2kgs yaaaaaay o/, emagreci 2 kgs semana passada (60,1kg) agora vou me dedicar essa semana de novo e não pegar leve nem no fim de semana, NF, LF .. hoje fiz NF. Mal posso esperar pra sair da casa dos 60kg, e chegar na casa dos 50kg arrasando!

Como estao vcs amadas?! Força.

Todos contra Dee.

2010-07-26T16:00:00.000-07:00

"Você tá magra demais!" " Vai comer!" " Só vejo peito em vc agora!" " Credo, vc ta magra demais, ta estranha" Minha família e meus amigos só falam isso agora. Tá um saco, ficam me vigiando o tempo todo, minha mãe esta pedindo meus amigos pra me obrigarem a comer quando a gente sai, fazer NF? Só dormindo o dia todo, minha mãe chega a me acordar pra comer, mas eu dou meu jeito e escapo, escondo comida, falo que comi na rua pra família, e pros amigos falo que comi em casa, está se tornando uma obsessão e eu adoro isso. Nem sai da casa dos 60 ainda, deve acontecer essa semana, não vejo a hora. E não vejo a hora de voltar as aulas pra ocupar minha cabeça, tenho que me proteger de coisas que já passei e não quero passar de novo, tenho raiva de mim por me deixar sofrer, mas dia após dias o jogo vira, e até lá meus planos serão outros. Anyway, da minha lista, passar na faculdade e emagrecer está indo muito bem, só preciso dar mais um trato no visual, já olhei roupas novas que quero comprar e por ai vai. Vamos dançar de acordo com a musica, que um dia jogo vira, ah se vira, e no final, quem vai sair perdendo não será eu. (Tudo bem não entenderem essa parte, mas é um desabafo). Dei uma rata enorme, estava bebendo com minha amiga e ela reclamando que queria emagrecer, como eu já estava um pouco bêbada, viro pra ela e falo ' quer emagrecer, fica sem comer, eu fico 2 dias' AI QUE BURRA que fui, agora ela falou isso pra outros amigos e mais do que nunca vão ficar no meu pé, me ajudem a reparar esse dano, o que faço pessoal?!

O engraçado, é que quando a gente ta gordo eles falam demais, quando a gente emagrece, falam também, por isso é que não devemos nos importar com o que falam.

No mais, estamos ai, um passo de cada vez.

Ufaaaaaa!

2010-07-20T11:21:00.000-07:00

Era pra eu ter me pesado ontem pra ver o tamanho do estrago, foram 8 dias de compulsão (vergonha), sexta retrasada me pesei, tava feliz com 61,1 kg e tals, quando cheguei em casa, na sexta msm, que era LF, comecei a comer feito uma besta, aquela historinha de que gordo quando emagrece comemora comendo. Dai passaram os 8 dias e eu comecei a acordar pra vida, no sábado mesmo fiz NF, ai fui a uma festa e quando era 1 da manha eu comi um pedaço de torta de frango, pq estava bebendo muito e com estômago vazio ia passar muito mal, e também não tinha comido nada o dia todo, NF total. Domingo acordei tarde e era LF, comi atum light com salada de alface e tomate, mais nada durante o dia, a noite fiz um sanduiche com pão integral, peito de peru light, alface e tomate, ontem (segunda) fiz NF total, dai hj cedo fui a médica, e ela diz q meu colesterol de doces e massas está alto, o normal é 150 e esta 165, também o dia q tirei sangue foi no meu ultimo dia de compulsão, mas decidi sumir com os carboidratos, nada de pão integral, ou qualquer coisa parecida, vou ficar na proteína que são as carnes, verduras e frutas. Agora vem a boa noticia, quando cheguei da médica hoje fui me pesar, e acreditam que estou com os exatos 61,1 kg?! .. fui pensando que estaria com uns 62kg no mínimo, pelo menos depois de 8 dias de compulsão, consegui manter o msm peso fazendo dois NF's e um LF, agora é seguir firme pra sair da casa dos 60 até o final desse mês, dai ja começam as aulas, o que é OTIMO pra ficar sem comer e sem minha mãe de cima controlando. Não malhei nada do que eu queria nessas férias, ainda tenho uns 10 dias ou pouco mais pra ficar atoa, acho que vou fazer nada além de NF e LF, quero curtir meus dias pra descansar o maximo que puder, quando as aulas começarem não terei tempo pra respirar, mas o bom é que também não terei tempo pra comer, o que é otimo. Sei lá, na minha semana de compulsão, eu tava super down, achando que nunca iria ser bonita, mas me lembrei que prefiro lutar pelo o que quero do que ficar sentada chorando vendo as coisas desmoronarem.

Coitada da Lindsay na cadeia. FREE LINDSAY.

Aff!

2010-07-16T17:10:00.000-07:00

Gordo quando emagrece, comemora comendo! A maior verdade de todas. Pra quem é meu amigo no orkut, viu no meu status que essa semana esta sendo um desastre, ia me pesar hoje pra ver o tamanho do estrago, mas a preguiça era imensa. E pra piorar, meu laxante acabou. MAS ISSO NÃO VAI FICAR ASSIM! Tinha tantos planos pra essas férias, nossa, tô me sentindo A fracassada, toda essa preguiça unida destroi a vida. Meus planos eram malhar todos os dias, seguir a minha tabela o mês todo, correr no bosque, fazer meu curso de conversação, bronzear todos os dias, cuidar do meu cabelo, assistir a um milhão de filmes, ler um livro bem legal, ir pro café, etc. Mas tudo o que tenho feito é dormir e comer, essa semana eu sou a maior loser, sou uma fraca, IDIOTA. Semana passada estava tudo perfeito, mas a gente sempre relaxa quando as coisas estão boas, deveria era pegar mais pesado, devo ter engordado uns 3 quilos essa semana. Hoje estava bem pensativa desde a hora que acordei (16:00 h ), e me lembrei de uma frase " Deixe de ser quem é e seja quem sempre quis ser " e é isso o que vou fazer, tenho que fazer exame de sangue amanha cedo e parei de comer as 19h, mas antes disso eu comi, obvio, gordo é assim. Vou começar esse fim de semana (amanhã no caso), preciso refletir sobre minha vida, o ano vai acabar em 5 meses e muita coisa vai mudar, depende de mim continuar assim ou mudar pra melhor. E como eu disse antes, o mais dificil é suportar o primeiro dia, uma pressão psicológica de matar. Mas quando passa o primeiro dia sem comer, vc sente como se pudesse passar o resto da vida sem comer, até ter compulsão. Essa semana segui a tabela só em 2 dias, fiz dois NF's, mas meu LF's não tinham nada de Low food, comia até mandar parar e depois tomava laxante, gosto nem de pensar no estado do meu estômago, amanha vou me pesar e começar as atitudes necessarias, nada de esperar por segunda-feira. Ai ai, começar por acordar cedo, férias é um enorme desastre, e ja está começando a segunda quinzena de Julho, não fiz nada do que queria, DROGA.

Aii que feliz! :)

2010-07-09T13:47:00.000-07:00

Hoje tive minha ultima prova na faculdade, a única que faltava pra eu terminar as 12 matérias que estava fazendo. Não estudei muito, pra falar a verdade, quase nada, só reli o questionário, não queria ser prepotente, mas estava super confiante de que ia conseguir, e consegui! Precisava tirar 3, tirei 9 .. hahaha, eu jurava que não iria passar dos 3,5, mas em fim, foi ótimo, passei. Dai não comi nada, hoje é NF, e eu sigo firme na minha tabela, que já passo pra vcs, voltei pra casa super feliz .. e dormi até as 15h, até minha mãe ir la e me chamar pra comer, enrolei e não comi nada até agora (18h), preciso ficar sem comer ate as 22h que é quando termina meu NF. Quando acordei, fui me pesar, eu tenho balança aqui em casa, mas não confio, todo mundo pesa nela, e as vezes ela é desregulada, então, vou na balança digital aqui da farmácia ao lado, que nunca mente, se estou gorda ela fala, se emagreci ela tb fala. Fui pensando " não é possível que desde segunda, vou continuar nos 62, tenho q estar pelo menos com 61", quando subi, estava com 61,1 kg .. quase morri de felicidade, se eu tivesse deixado pra me pesar a noite, teria perdido esses 10o g, mas tá otimo, sai de la suuuuuuper animada, isso quer dizer que até o meio da semana q vem, vou estar prestes a sair da casa dos 60. Me lembro que desde que tive a ideia mais idiota da minha vida de tomar remédio controlado pra emagrecer e destruir minha saúde, não chegava tão perto dos 60kg, então agora estou oficialmente de férias, vou me bronzear todos os dias, e comer o mínimo possível. Depois de tanto tempo, estou vendo que adquiri disciplina na minha vida, e que realmente meus problemas são minha responsabilidade, que é tudo uma questão de determinação e atitude.

Eu estou ficando apaixonada por moda, já não posso esperar pra chegar nos meus 56kg pra começar a reformar meu guarda-roupa, sapatos novos, maquiagem ( AMO maquiagem), etc, encontrei uns blogs super legais na internet, de garotas que estudam moda, ou sao jornalistas, moram em NY, e tals, elas dão dicas maravilhosas e mostram tudo o que é tendência, quem quiser conferir: http://www.garotasestupidas.com/ http://www.fashionismo.com.br/ http://www.chatadegalocha.com/ http://www.sanduichedealgodao.com.br/ entre outros, daí elas indicam mais blogs legais.

Gente vcs viram que a Linsay Lohan vai ser presa agora dia 20?! Coitada.

A minha tabela é a seguinte: NF e LF durante todo o mês de Julho, pq é férias e essa época é uma maravilha pra engordar, e não é isso o que queremos depois de tanto lutar.
Segunda-feira - NF

Terça-feira - LF

Quarta-feira - NF

Quinta-feira - LF

Sexta-feira - NF

Sábado - LF

Domingo - NF

Seguir essa tabela todas as semanas. Estou na minha primeira semana e desde segunda-feira já perdi 1 kg. Recomendo :)

PUCCA AMADA, meu e-mail é da BOL e não entra, então não tem como eu te mandar e-mail. O meu é: charlotterehab@bol.com.br vê ai se tem como me convidar, tô louca pra ler seu blog! :) beijo.

Hey fellas.

2010-07-06T05:36:00.000-07:00

Entããããão, tive uma leve compulsão no fim de semana ( novidade! ) Mas dai, domingo a noite tive uma discussão com o Love, eu tava muito nervosa, e a porra do verão na Inglaterra me estressa mais ainda, preciso parar com o egoismo. Voltamos ao que interessa, resolvi lutar pra valer pra ficar sem comer, é dificil eu sei, mas só o primeiro dia, se vc resiste ao primeiro dia, o resto é tranquilo, e se for comer que seja beeeem pouco, LF só. Nas férias é otimo pra gente engordar e ganhar todos os quilos que lutamos pra perder, resolvi fazer uma tabela a seguir, um dia de NF, outro de LF, assim ate acabar o mês, e segunda começo a academia, e correr no bosque, preciso queimar essas gorduras abdominais. Fiz minha prova ontem, já tinha aceitado o fato de que não iria passar, tava mal e sem cabeça pra me concentrar, sem contar que tive 2 semanas pra estudar e só peguei nos livros 4 horas antes da prova ( típico ), mas tirei a nota que precisava, e sai suuuuuper feliz de lá, ate esqueci meus problems, agora sexta de manha tenho outra, nessa estou confiante, mas preciso estudar, o professor é promotor e ferrado, das 12 matérias ja passei em 11 ( as coisas estão acontecendo ). Não quer comer a noite? Vá dormir cedo, simples, ontem fui dormir era 18 h, queria ficar off do msn e resistir ao jantar, foi otimo. NADA VAI ME FAZER PARAR! e tenho que perder 2 kgs urgente, pra perder mais 2 e chegar aos 58kg antes de começarem as aulas. Dai quando voltar as aulas, chegar aos 50kg vai ser easy.

Gente, cês viram o quanto a Lilo tá engordando?! Deve tá morrendo de compulsão, coitada.

2010-07-02T15:14:00.000-07:00

Me pesei hoje. Ontem tinha tomado laxante, comi muito pouco durante o dia, e a noite comi algumas coisas que me fizeram sentir cheia, então resolvi tomar 2 comprimidos. O efeito foi ótimo, acordei lisinha .. fui a faculdade, não comi nada também, cheguei em casa, assisti ao jogo (vergonha) e por volta de meio dia me pesei, 62,3 kg (MERDA) .. como assim Bial?! Mas eu sei o que aconteceu, quando estou em casa, fico muito tempo sem comer, mas quando chega a noite, vou la e como alguma coisa, não é nada calórico não, salada com frango, salada com feijão .. coisas do tipo, mas não pode. Tenho que ficar sem comer NADA. E isso é o que estou fazendo, estou sem comer desde o meio-dia, NF total até amanhã, já fazem 7 horas. Amanha a tarde vou andando pra uma cidade aqui perto ( fazemos isso todo ano ) são 18 km, então certamente alguma coisa antes de ir terei que comer, não quero desmaiar de novo e minha mãe me obrigar a comer um boi. Tomei sol como estou fazendo desde terça-feira. Outra coisa meninas, sabe aquela barriguinha INSUPORTÁVEL que não some msm que a gente perca 200 kgs?

Não adianta abdominal, tem que ser exercícios aeróbicos, correr, esteira, RPM, Spinning, etc. Então qdo terminar minha luta com essas provas, e minhas férias forem oficiais, vou me dedicar a esses exercícios, pelo menos esse mês que tenho tempo. Pq ninguém merece essa pochete/borda de catupiry.

Minha prioridade agora é estudar MUITO pra minha prova de segunda, preciso tirar 3,5 .. mas é muita matéria e a prof é ferrada. Enfim, terei de fazer outra prova na sexta que vem também, mas essa é mais tranquila, estou SUPER FELIZ, que de 12 matérias já eliminei 10, agora é me esforçar pra eliminar essas duas, um passo de cada vez. Estou morrendo de fome, mas NÃO VOU COMER. Keep strong, keep walking.

Pucca, amada, estou tentando comentar no seu blog, mas não posso, acho que preciso ser convidada :(

Hey there.

2010-06-30T09:16:00.000-07:00

Vou ficar skinny e bronzeada, e pra ser sexy só vou precisar ficar de calcinha :) Ui!

Olá meninas, falei que nao iria sumir, mas sumi. Estava lendo meus posts antigos, de 2 anos atrás, como eu comia, gente! .. E como eu era irresponsável, matava aulas por nada, comia por tudo .. tinha namorado, tinha ficante, tinha rolos, malhava e desanimava .. vivia em depressão, sofrendo por ser fraca, era mais fácil sofrer do que aceitar que meus problemas são minha responsabilidade. Muita coisa mudou, mta coisa boa esta acontecendo e agora tenho planos a seguir, tenho motivos pra lutar como estou lutando, e pela primeira vez em anos [ mais de 5 anos posso dizer ] estou chegando perto de sair da casa dos 60, mudei de faculdade, estou fazendo 12 matérias agora, dedico somente a me formar esse ano pra ficar logo com meu amor. "O meu amor", isso é outra coisa, a coisa mais importante pra mim atualmente, o que me faz seguir em frente e ver pela primeira vez na minha vida as coisas acontecendo pelas minhas atitudes. Pra ficar com ele que estou me matando de estudar e vendo resultados. Pra sentir bem comigo mesma e ser confiante quando estivermos juntos que estou emagrecendo como nunca emagreci, estou cuidando de mim, do meu corpo, do meu cabelo, comecei a bronzear essa semana, 1 hora por dia, por que teoricamente estou de férias, e agora tenho tempo, mas ainda tenho uma prova segunda pra qual tenho que estudar bastante e pegar o resultado de 2 provas pra ver se terei que fazer VS, que é tipo uma recuperação. Mas estou confiante .. dai então, vou saber se terei férias mesmo ou não [rezem por mim]. Então vamos lá ao que interessa, no começo do ano estava pesando 70 kgs [ Horror!], viajei por 15 dias, quando voltei tinha perdido 2 kgs, então em Fevereiro estava com 68kg .. de Fevereiro à Maio tive muita compulsão, então mantive esses 68 kgs horrorosos, em Maio foi meu aniversário e no começo do mês comecei a diminuir minha comida .. por uma semana só diminui, mas dai pensei " preciso parar de comer, vou tentar me manter so nos liquidos" e desde mais ou menos a segunda semana de Maio, estou ficando a maior parte do tempo, se possível o dia todo, so bebendo água e hidrotônico/gatorade, já não sinto fome, como só quando me sinto mto fraca mesmo, como fico o dia todo na faculdade é mais facil ficar sem comer, quando estou em casa, sempre acontece de eu beliscar alguma coisa, ou minha mãe ficar me vigiando. Então, no mês de Maio sai dos 68 e fui pros 63 kgs, quase morri de alegria, dai na primeira semana de Junho tive compulsão e voltei pros 64 .. aii fiquei a segunda semana de Junho só por conta de perder esse maldito 1 kg.. então na terceira semana perdi mais 1 kg, estou com 62 kg .. SUPER FELIZ, e agora essa semana [ a ultima ] estou ficando de LF o maior tempo possível pra ver se termino Junho com no máximo 61 kgs, quase não vou pra faculdade, então me controlar em casa é mais difícil, tentei NF ontem, fiquei bastante tempo sem comer, a noite fiz um sanduiche com pão integral e peito de peru e só. Hoje fiquei toda a manha sem comer e na hora do almoço belisquei frango e salada.. e vou ficar o resto do dia sem comer, só na água. Vou me pesar na sexta como faço toda semana, e segunda vou começar academia, ou pelo menos correr no bosque, quero voltar a correr 10 km como fazia no fim do ano passado, hoje tem show do Zeca Baleiro, ADORO! ..

Amores, desculpa de verdade o sumiço, não vou prometer de novo que estou de volta, mas agora estou feliz e quero vir aqui dividir com vcs. Miss you all! :*

Depois de um longo tempo em off.

2009-11-14T17:50:00.000-08:00

Já faz um tempo que planejo vir aqui escrever, quanta coisa aconteceu, e nem ao menos tive a decência de dividir com vcs. Passei por um inferno astral, onde tudo começou a dar errado na minha vida, nessa 'brincadeira' encontrei 6 kg, e isso me levou ao nível desespero, o que me deu forças pra vir de vez escrever e compartilhar o q vem acontecendo, foi o fato de eu ja estar pronta pra sair pra balada e qdo me olhei no espelho, decidi ficar em casa, senti nojo do estado em que me encontro. Meu inferno astral se foi, consegui o que pra mim seria a coisa mais dificil do mundo, tirar minha habilitação, me dei conta que se consegui o que ate então era quase impossivel, eu POSSO emagrecer, é tudo uma questão de paciência e persistência, nesses quesitos deixo mto a desejar, sou fraca de personalidade e facil de se levar qdo o assunto é seguir a droga da vontade de comer. O que está me desesperando, são umas coisinhas que quase toda mulher tem, mas as gordas tem demais, estrias, ODEIO essas coisas, elas estão aparecendo nos meus seios, o unico atrativo que tenho são eles e isso está me deprimindo. Já não posso mais usar uma roupa que me fará ser desejada por mim mesma, não sinto mais vontade de me cuidar, estou perdendo minha vaidade, e o que dói mais no fundo é saber que só depende de mim, do controle das minha vontades e desposição pra deixar de querer e passar a ser. O engraçado é como minha falta de persistência acaba com minha vida, qdo estava com 61kg lutava pra chegar aos 50kg, mas cai em tentação e cheguei aos 64kg, ai meu sonho era voltar pros 61kg e cheguei aos 68kg dai tudo o que eu mais queria era ter meus 64kg de volta, agora estou com 70 kg e daria tudo pra voltar aos meus 61 kg. Nessa brincadeira engordei 9 kg, sendo que precisava só perder mais 11kg, agora preciso perder 20kg e ficaria estremamente feliz se no ano que vem eu perdesse ao menos 15kg. Preciso recuperar minha dignidade, a mulher superior que há em mim, e semi-obesa como estou é impossível. É uma questão de auto-estima, namoro, rolos, paixão, sexo?! .. nem sei mais o que são essas coisas, e sei que é tudo culpa minha, mas prefiro culpar os homens, e dizer que eles sao vazios e preferem as gostosas do que a que tem algo a oferecer, mas eles que estão certos, eu também não poderia arrumar um namorado agora, por estar gorda, me causaria extrema insegurança e isso me destrói num relacionamento, preciso confiar no meu taco, e fazer com que ele sinta ciumes qdo outro homem olhar pra mim. Então vamos lá, aos meus planos, mais uma vez, mas dessa vez eu sinto uma força maior me dizendo que vou conseguir, tenho 1 ano antes de me formar, o tempo que preciso pra conseguir o corpo que quero, até resolver minha vida, estou trabalhando e juntando grana pra tudo, pq grana nunca é demais, e estudando pela manhã, o que acontece é que chego em casa morta e não tenho saco pra ir correr ou malhar, então minhas férias estão proximas, qdo elas chegarem, terei 2 meses pra ir me aquecer e segurar a barra por 1 ano e conseguir o que será a segunda maior realização da minha vida até agora, emagrecer no mínimo 15 kg em 2010. O que vou fazer, precisava de um nutricionista, não sei se vou recorrer a um, mas inicialmente meus planos são, dar uma reduzida na comida, e me exercitar o maximo que eu puder, vou levantar cedo, ir caminhar no bosque, como faz tempo que estou parada, vou começar com 5 km, ao menos na primeira semana, dai de la vou pra academia, malho, venho pra casa, almoço minha comida preparada especialmente pra me fazer ser o que sempre quis ser, depois vou trabalhar. Isso e mto mais durante as férias, qdo voltar as aulas, passo a academia pra noite, e nos fds vou correr no bosque, já que estarei preparada fisicamente, outra coisa que preciso é levar a faculdade super a sério pra me formar logo, ja vou estar atrasada um periodo, mas se correr e não desistir será só um. Fracassar está fora de questão, e agora chega de verdade, já fracassei demais pra um garota de 20 anos. Get a life!

E vcs meninas, como estão, voltem pra mim tá?!..Prometo não abandonar mais, quero saber tudo o que estão passando. ... Força SEMPRE!

Voltei!

2009-04-24T18:23:00.000-07:00

Vou resumir em um post a minha degradação desde a pascoa. Muitas coisas aconteceram, entre elas, o fim do meu namoro, meu envolvimento com um rapaz mais jovem, minha falta de personalidade, a perda da fé em minhas decisões. Mas como vcs sabem, eu sempre levanto qdo caio, e esse ano não vou me permitir ficar muito tempo cavando o fundo do meu poço. Não vou a academia há 2 semanas e como todas os tipos de besteiras que surgem a minha frente, uma overdose de chocolate, e desde que coloquei o primeiro pedaço na boca, não consigo parar, a única coisa que espero é não ter pegado de volta os 4 kg que levei 2 suados meses pra perder. Não gosto de começar as coisas na metade da semana, muito menos no fim dela, então segunda-feira não começará na balburdia que anda minha vida. Desde ontem tenho tentado levantar as 6 da manhã, mas como ando dormindo tarde, isso se torna impossível, mas esse é um hábito que quero adquirir. Por que o ócio sempre volta pra minha vida?! Por que eu sempre fico na inércia?! Credo! Será q não mereço mais?! O problema é que eu nunca termino o que começo, e isso me causa uma grande frustração, sentimento de impotência, de alguém que nunca vai conseguir o que quer. Ando lendo muito, abrindo minha mente, ampliando meus horizontes, eu queria mesmo era me realizar profissionalmente ou ao menos ter a esperança disso, mas me parece meio distante, não vejo tanto futuro pra mim nessa carreira. Não sinto que estou estudando o suficiente pra passar num concurso, nem força de vontade pra isso ando tendo, quero terminar a faculdade logo e ser au pair nos EUA, mas se eu passasse num concurso e ganhasse bem, iria mudar meus planos, preciso mesmo é me dedicar ao que quero e eu quero ser magra, vou me dedicar a isso e serei magra, vou me dedicar aos estudos e ser funcionaria publica, vou ter estabilidade e todo ano vou viajar pra um lugar diferente. Vou trabalhar minha força de vontade, e agora meu primeiro passo vai ser acordar as 6:00h da manhã, pra não perder nenhuma aula mais, estudar, emagrecer, estudar, emagrecer, estudar, emagrecer, minha vida emocional sempre funcionou melhor qdo estou sozinha, qdo estou na busca de algo que não existe.

Desculpem a demora meninas, irei responder os comentários. Como estão?! Espero q seguindo em frente com mta força!!

A dieta da sopa em pó - 2° dia.

2009-04-07T17:51:00.000-07:00

Aiii, como é maravilhosa a sensação de cansaço depois de malhar por 1 hora e ter comido pouquissimo o dia todo! Está tudo indo muito beeem, estou tããão feliz por tudo estar acontecendo como o planejado. Nos intervalos do almoço e da janta, como frutas, pit stop light, e no café da manhã, café com adoçante e uma fatia de pão integral. Meu namorado ficou suuuper de boa, nem tocou no assunto e foi super carinhoso.. mas msm assim pedi desculpas. Confesso que estou gostando muuito dele, e se a gente seguir assim, será meu primeiro namoro q vai durar!! Apesar dos nossos 4 anos de rolo, jamais imaginei namorar com ele. Domingo vamos trocar os ovos de pascoa [aiiinn ¬¬']. AAhh a academia vai funcionar normal, até quinta, e no feriado de Tiradentes, só na terça q não vai abrir, entãão, só vão tomar 2 dias!! Não fui a aula hj cedo, acho que ate reprovei nessa matéria por falta, não sei nem qtas terças que já matei, mas vamos combinar, a aula é so boring, que ninguém merece, nem eu que sou uma grande pecadora. HUDAHUSDHUASDHU [drama queen]. Agora eu tô aqui tomando minha sopinha, ja tomei o chá branco e o verde. Obrigada mais 24 horas sem laxante! Scarlleeeeeeeeeeet darling tô com saudades!! *-*
It's Lindsay bitch! I love Lilo...!

Como estão meninas!??!. .força sempre!

A dieta da sopa em pó.

2009-04-06T14:49:00.000-07:00

Como disse, essa semana vou fazer a dieta da sopa em pó. Não tive aula hj cedo, e não sei o q aconteceu comigo, o que é normal, mas fazia tempo que não acontecia, durmi até as 14h. Acordei loucaaa de atrasada pro cursinho, e qdo ligo pra saber de quem era a aula, era de administrativo, a matéria q eu mais gosto com a professora que mais amo. Fui pra pegar pelo menos a segunda aula, como não tinha comprado as sopas ainda, fiz um sanduiche de queijo com bastante alface e tomate e fui, assisti aula direitinho, volto pra casa vou ao supermercado comprar as sopas, daii ligo pro meu namorado, pra saber se ele melhorou da febre e tals, e ele ta grilado comigo, pq me ligou ontem e eu não atendi, não pq não quis, mas pq não ouvi pq eu tava numa boate, dai ele vem com aquela historia 'pq vc sabe q não gosto qdo vc não atendee e bla bla bla', ele ta certo e eu to errada, eu sei! Primeiro pq fui pra uma boate sem ele, pq ele tava doente, nao grilou d'eu ir até falou.. 'vai é aniversario da sua amiga, não precisa não ir pq to doente e bla bla bla', realmente não tava mto afim de ir não, mas fui né, coisa chata, pq ele não ia ta la, eu não ia poder ficar com ninguem, minha cabeça tava doendo, etc. Mas até que foi massa, dai chego em casa meia noite e meia, e mando msg toda bonitinha querendo saber como ele tava, q a bateria do meu cel acabou, e ele não responde, de certo pensou 'se ela não atende, pq vou responder a msg!?' com razão, entendo o motivo dele ficar grilado, apesar de confiar, a gente fica com um pulga atrás da orelha, pouco tempo de namoro, boateee, ninguem ta vendo, a imaginação rola, e se fosse comigo eu ia ficar grilada se ele fosse, mas iria confiar se ele resolvesse ir, nesse quisito ele é mara, mas enfim, tô grilada com a situação. Vamos conversar e resolver essa pendência qdo ele chegar da facul e me ligar hj. AAAhh hj vou pagar a terceira mensalidade da academia o/. Esse mês é o mês do feriado, entãão, vai comer praticamente umas 2 semanas, mas é só eu ir correr na praça, não vou caiiir, agora que só faltam 14 kg pra chegar na minha meta, serei magra a qlqr custo, é ótimo vestir uma roupa e sentir bem, ver as calças caindo, a blusa folgada, ai ai, compulsão nenhuma vai me tirar essa felicidade. E qto aos laxantes, não compri o que falei, fui e comprei logo 2 caixas de dulcolax, tomei três no sábado e 2 ontem, mas essa semana não vou tomar, nossa senhora!! Não posso, vou dar ferias pro meu estômago pelo menos essa semana.

Como estãão meninas?!?! Forçaaaaaaaaaaaaa ;)

PESEEEEEEEEEEEEEI!!

2009-04-03T18:27:00.000-07:00

Hoje eu me pesei. Não fiquei criando coragem, nem nada, tava indo ao dentista, tinha tomado 3 comprimidos de laxante ontem, só tinha tomado meu café com adoçante, e minha roupa era leve, então decidi passar na farmácia, fui e pesei. Não imaginam minha felicidade, quando vi 64kg, então perdi [e nunca mais vou encontrar] 4 kg, levou 2 meses, sei que é muito tempo, mas por ter me pesado só há 2 meses atras e ter visto 68kg, agora vejo 64kg, nossaaaaaaa, morri de felicidade. O melhor é que não era 65kg, era menos, 64kg!!!!! Que feliz que eu tô, e por estar malhando, os músculos pesando, significa que estou conseguindo. Agora, quando chegar nos 63kg, vou ter atingido minha primeira meta que é menos 5 kg. Fiquei radiante o dia todo. Meu laxante acabou e não vou comprar por enquanto, essa semana exagerei e vou estar na sopa em pó, tomar laxantes ta me deixando indisciplinada, porque vou lá, como, como e como, dai tomo laxante e tá resolvido, não pooooooooooode, faz um mal danado pro estômago. Ah!! E esse mês não vou faltar academia atoa tb não. Vou pegar mais firme ainda, agora que estou me vendo caminhar pros 50 kg. Meu grande problema está sendo acordar cedo, se eu conseguisse levantar as 7 h todo dia, dava pra correr antes de ir pra facul de boaa e seriam mtas calorias a menos, ai ai, mas qdo se trata de dormir, sou uma morta msm, durmo feito urso, eu AMO dormir.. por isso bebo tanto caféé. Vou tentar ir dormindo mais cedo e levantar qdo o cel despertar.

Estilo, ou você tem ... ou você copia!!!! E eu copiei o da Lindsay! DUHASHUDUHADUAUDH adoro!

Cuidado com a páscoa!!!

2009-04-02T14:56:00.000-07:00

Essa semana tomei laxante todos os dias, ontem inclusive tomei 3, só pq ontem eu comi um pouco mais, pq tava com o namorado. Adoro acordar, ir ao banheiro e sair de la, com a barriga zero. Mas isso faz mal e não pode, preciso me controlar mais. Não almoço quase nada, como pouco pela manhã, mas anoite, eu exagero um pouquinho, nada de mto desastroso, mas como mais anoite, e isso tb é errado. Vou fazer a dieta da sopa em pó, vou ficar uma semana, só tomando sopa em pó no almoço e na janta, e nos intervalos comer fruta e bolacha pit stop light. Semana que vem vai ser tensa, vou pegar pesado pra emagrecer bonito, pq tem pascoa, ovos de chocolate, ja comprei o do minha mãe, da minha irmã, do meu pai, do namorado, e espero ganhar os meus, claro!.. Do meu pai já ganhei uma caixa de bombom e uma barra, vai durar mto tempo, pq vou comendo aos poucos pra não ganhar tudo de uma vez, mas meu lema é "Ganhei, darei, não ganhei, comerei.".. por isso espero que seja reciproco minha boa intensãão!. HAHAHAHAHAHA. Mas a Páscoa é um perigo, muito cuidado meninas, já estou em alerta!!.. Não tô comendo arroz, frituras, massas, então chocolate Pooooooooooooode!!.. na verdade nao pode, mas vou atrasar um pouco minha meta por conta da comemoração, mas digo q não estou com tanta vontadee de comer chocolate como parece, vou lá, como um pedacinho pra matar a vontade de doce e pronto. Completa dois meses de academia hj, segunda vou pagar a 3ª mensalidade, tô feliz com minha determinação, apesar de ter faltado uns dias. Amanhã tem aula noite, então não vou, mas segunda tô lá, pagando a mensalidade e malhando mais do que ontem e menos do que amanhã.

E vcs meninas, como estão?! FORÇA sempre! ;)

2 meses de luta!!

2009-03-31T17:34:00.000-07:00

O personal da academia me disse que emagreci bastante e que se quiser adiantar pra eu fazer jump. [agora nao sei se é pra promover a aula dele, ou pq emagreci msm ¬¬'] Eu tenho pra mim que emagreci e amanha vou pesar, hj nao fui a aula entao nao pesei. Uma coisa é certa, qto menos vc comer, menos vai querer comer, é uma questão de logica, desde q me controlei e me disciplinei a comer menos, estou comendo menos, digamos que agora como 30% do que eu comia antes. Sou viciada em café, dai fico ligada o dia todo, disposta a fazer de tudo e esquecendo de comer o//
E os que me chamaram de gorda, vão calando a boca!!

Força meninas, como estão?!

Eu ia me pesar né...

2009-03-30T17:23:00.000-07:00

criei coragem a manhã inteira, tinha acordado decidida e me sentindo mais magra, dai pensei 'é hoje!' .. coloquei uma roupa leve e fui, qdo chego na farmácia, a dona tira a balança pra colocar a prateleira de fraldas (¬¬'), é a única farmácia no shopping, e a da minha mãe é beeeeeem longe daqui, vou ter que ir perto da faculdade agora. Mas não me peso de calça jeans, tem que ser um dia que vou estar com uma roupa beeem leve, acho que amanha, pq tomei laxante hj, então vou estar vazia. Por falar em laxante, de sábado pra domingo tomei 3 comprimidos de dulcolax pq tinha comido batata e meio pedaço de pizza, MENINAS DO CÉU, quase morri no banheiro.. HAHAHAHAHA, 3 comprimidos agora, só qdo comer um boi!! Malhei direitinho, mas esqueci de levar a pit stop light p cursinho, dai fui fraca e comi biscoitinhos de nata [aff!], cheguei em casa e comi frango assado com salada [bem pouco, mas era pra comer depois de malhar].. fui e tomei 2 comprimidos, preciso parar com esse vício, mas tô tããão feliz, tô me vendo magra, as roupas, os ossos.. AI AI AI, que feliz!! Só preciso confirmar na balança [medo], e amanha antes de ir pra facul, passo na farmacia e me peso. Namoro tá ótimo, já estou amando a idéia de estar namorando, e ele é mara.

Como estão meninas, força sempreee!! ;)

E depois da tempestade... vem a bonança.

2009-03-28T18:39:00.000-07:00

Simplesmente NÃO SINTO MAIS FOME!! ... não tenho mais aquela vontade louca de sair comendo tuuudo que tem pela frente, como eu disse antes, como pq preciso! Hoje pela manha nao comi nada [só bebi meu café amargo] e almoço light, salada e peixe. Aii fui pro shopping, meu amigo tava comendo MC donald's não resisti as batatas fritas e ataquei as dele, a tarde foi só isso, não tomei sorvete, não tomei ovo maltine, nada. Chego em casa la pelas 21h e tem pizza, como a metade de um pedaço pq meu estomago tava na nuca, eu tava distraída conversando com meu amigo, escolhendo uns livros, olhando um monte de coisas, que nem lembrei de comer no shopping antes de vir embora, dai fui de pizza msm [aff!]mas, depois tomei 3 comprimidos de dulcolax.

Aceitei a ideia de que estou namorando, e estou até gostando, pq eu realmente gosto dele, agora é esperar voltar a euforia que tinha por nós dois. Não vou falar mais do outro, pq é passado e já superei. Agora é fase nova, vida nova, coisas novas. Fé em Deus e pé na tábua.

P.S.: Thinspiration pra mim, é aquela que foi gorda e emagreceu, pq quem já nasceu magra, não sabe o que é sofrer por ser gorda e nem o que é lutar contra suas vontades pra emagrecer!

Como estão meninas?! .. força sempre!!

I just don't know what to do with myself.

2009-03-26T14:09:00.000-07:00

Essa musica nunca fez tanto sentido na minha vida. Algumas atitudes a gente nunca deveria ter que tomar, como escolher entre duas pessoas que se gosta, mas enfim, chegou a hora, tive q escolher, como sempre não faço o que falo e tinha dito que nao iria aceitar namorar com nenhum dos dois caso me pedissem, aceitei namorar com o 'bem 1', sendo que é tipico da minha personalidade fazer o contrario do que proponho, no msm dia [ontem], conversei c o 'bem 2', não contei que tava namorando já, disse que meu ex voltou de SP e quer voltar e eu fiquei balançada, mentir é feio, mas evita dores maiores! Agi pela razão e aceitei namorar com ele, depois de conversar com o 'bem 2' e chorar toda a agua que tinha no meu corpo, tava certa que tinha feito a escolha errada, pensei em terminar tudo e arriscar com o 'bem errado' msm, cheguei a ligar pra ele, pra gente conversar e depois terminar com o namorado, por sorte, deu na caixa, resolvi ir p cursinho, refletir, pensar sobre minha vida e fazer a escolha que futuramente me faria bem, pq toda vez q eu agi pelo coração, la na frente eu quebrei minha cara, então fui pela razão, eu gosto dele, não nego, mas no momento estava mais apegada ao 'bem 2', como a gente sempre tende a pender pro lado errado, fui mais forte que eu mesma, me segurei, e estou aceitando o fato de que agora estou namorando, e que não ficarei mais com o 'bem 2', eu sei que com ele é fogo de palha, que a atração física é maior que os sentimentos, mas estava tudo ótimo, ficando com os dois, que sempre que uma coisa é mto boa, logo vem uma coisinha ruim pra ser o intervalo entre duas coisas boas. Então só espero que a próxima coisa boa, seja eu sentir pelo 'bem 1' que agora é namorado, o que eu sentia antes de me apegar ao '2' .. há um mês atrás, essa proposta de namoro era tudo o que eu queria, mas Deus escreve certo por linhas tortas, e rapadura é doce mas não é mole não, entããão, vou ao que convém, espero esquecer e abafar o q sinto pelo 'bem 2', e eu sei que é só eu ficar sem vê-lo que logo passa. Isso aconteceu justamente na minha semana de provas, espero não afetar minhas notas. Tá, assunto coração já foi publicado hj, agora vamos ao que interessa de fato.

O que aconteceu, foi bom pelo fato de eu não estar sentindo fome, como pra poder parar em pé, maravilha, claro que não vou dar todo o credito a essas loucuras que acontecem na minha vida, venho praticando a disciplina há um tempinho, entãão mereço mais creditos do que os atuais fatos. Ontem não fui a academia, de novo, pq tinha que resolver esse problema, mas hj, estarei lá, firme e forte, e antes de qlqr coisa, emagrecer esses 18 kg é o mais importante pra mim, não existe 'bens', depressões, sei la o quê, que vai tomar frente na minha luta contra a balança, serei magra esse ano ainda!! Não tenho compulsões há tempo,e não pretendo ter. Arriba muchacha. E esse meu namoro, só vai durar enquanto me for vantajoso, não vou fazer o que fazia antes, de tentar fazer as coisas darem certo com qlqr um que aparece, se não esta me agradando, fora da minha vida. Só preciso de mais contato com ele e afastar do outro, aii as coisas encaminham. Agora estou bem, mas se vcs me vissem ontem anoite e hj pela manhã, não acreditariam que sou eu, desmoronei total com os sentimentos, mas a tristeza tem o seu momento, chorei, fiquei muito triste, fiquei fragilizada, mas passou, já foi o momento e eu nao sofro parcelado.

E vcs meninas, como estão?!.. Força sempree!!

Não vejo a hora de ser magra logo!!

2009-03-25T06:34:00.000-07:00

Aiii, esses últimos dias foram deprê total, credo, quero isso mais não, me recuso a ficar parecendo um zumbi, triste pelos cantos, chorando, matando academia.. isso táá fora da minha vida!! Segunda não fui a faculdade, fiquei dormindo.. aff³¹²³²¹³¹³.. fui p cursinho, mas vim embora mais cedo, não tava sentindo bem, uma tristezaaa q não sei de onde surgiu, mas pelo menos fui a academia, malhei direitinho. Como tinha tomado 3 laxantes no domingo, acordei segunda, com o estômago nas costas, zero de barriga [booom demais.. uhuuu], mas comi biscoito no cursinho, pq não tinha comprado pit stop light ainda, aii ontem não fui a faculdade de novo e pela manha não comi quase nada, no cursinho comi biscoitos [aff mil vezes], dai chego em casa, e como arroz [odeio qdo não resisto ao arroz], fui e tomei 2 comprimidos de dulcolax, fui pra academia, andei 2 minutos de bicicleta, senti um sono fora do normal, e vim embora.. dormi, ai acordei hj cedo, fui pra facul, fiz prova, acho q até sai mais ou menos, pra quem não estudou, mas minha sorte é q prestei atenção na aula, comi um pão de queijo e café antes de ir, dai fui na feira abasteci a geladeira de comidas leves e comprei pit stop light, então não vou comer mais biscoitos no intervalo do cursinho, isso significa q as gorduras trans vão ficar fora da minha vida por um tempo.. o/ espero fazer com q fique fora pra sempre;

Quanto aos 'bens'.. tá assim, ontem o 'bem 1' me mandou msg, falando q quer conversar comigo, q tem pensando mto sobre nós e qto sou especial na vida dele, depois me ligou falando q sente vontade de me ver todos os dias ou ao menos ouvir minha voz, resumindo tô com a sensação de q ele vai me pedir em namoro! =O ... o complicado é q estou com vontade de aceitar, mas ai penso no 'bem 2', gosto muuuito dele, mas ele não ta trabalhando, não ta estudando e namorar assim é complicado, mas não queria parar de ficar com ele, se aceitar namorar com o 'bem 1', vou ter q parar, pq não gosto de trair. Como essa historia tava me dando mta dor de cabeça, e atrapalhando minha concentração nos estudos, me atrapalhando na dieta, etc, resolvi deixar essa historia neutra na minha vida, estou em semana de prova então não vou ficar vendo o 'bem 2' todo dia, isso ajuda a afastar um pouco, o 'bem 1', ja vejo muuiito pouco, só quarta depois do cursinho e no sábado, hj msm vou ficar c ele, tô com medo dele me chamar pra namorar, se isso acontecer, vou falar pra gente esperar um pouco q tá cedo ainda [só tem 4 anos de rolo.. hahahahahha], q estou numa fase não mto boa pra assumir um compromisso, q vamos ficar do jeito q tá, talvez vou mudar de setor, se isso acontecer, automaticamente vou parar d ficar com o 'bem 2' .. e se for pra ser, vou acabar me acertando com o 'bem 1' mesmo, deixa estar, nada como um dia após o outro pras coisas se acertarem. Não esquento mais minha cabecinha com essa historia, agora vou me concentrar em emagrecer e terminar logo a faculdade, pra tomar um rumo na vida. Tô grilada com uma coisa, ontem minha irmã me contou, q minha mãe disse pra ela q sabe q eu fumo!!!.. queria parar antes dela descobrir, mas agora vou parar, tô com uma tosse mto estranha e não quero dar esse desgosto pra minha mãe.

Como estãão meninas, precisando tô aqui, forçaa sempreee!! ;)

Ultimo dia.

2009-03-22T19:44:00.001-07:00

Ultima dia de folga! E hoje eu exagerei.. não quero nem falar tudo o q comi, pq fico com vergonha, mas é o meu ultimo dia e ontem peguei uma caixa de dulcolax na farmácia, tomei 3 comprimidos agorinha. MEU DEUS ME AJUDA... esse rolo tá me dando dor de cabeça, ontem fui num churrasco com o 'bem 1' .. foi estranho, não tava sentindo aquela coisa gostosa q a gente sente qdo esta com alguém q gosta, só consegui ficar d boa com ele, quase 2 da manha, na hora d vir embora; hoje, eu fiquei com o 'bem 2', com ele a coisa rola mais natural, eu só preciso ser eu mesma que já ta ótimo, com o outro tb é assim, mas sei la.. não fico tão a vontade, por exemplo ontem, ele ficava jogando truco, e eu meio q ficava com as namoradas dos amigos dele, q eu conheci ontem msm, então me sentia sozinha as vezes, ele ficava comigo tb, mas pouco, a gente quase não fica sozinho, sempre tem um monte de gente perto, não rola aquela coisa de casal que esta começando, parece q a gente namora há anos, pra isso acontecer antes a gente teria q construir uma intimidade, aaaaaaii...!! E se ele me chamar pra namorar não vou aceitar pq não consigo mais parar de ficar com o 'bem 2', qlqr um que me chamar pra namorar acho q não vou aceitar.. não quero mais falar sobre isso hj, não quero perder nenhum, quero ficar com os dois, pq eles se completam, e juntos seriam perfeitos, agora sei o que a Cate passou em vida bandida.

Amanhã tenho uma prova cedo, mas acho que não vou fazer, vou de segunda chamada, pq não estudei NADA, e ainda matei aula, e a matéria é difícil demais. Vou levantar cedo, tomar aquele caféé de bêbado, pra ficar acordada, ir pra facul, msm q eu não faça a prova, voltar, comer o q a minha própria dieta manda, chá verde, cursinho, academia.. vida normal!! Pra ficar seca!.. logo vcs verãão resultados. FRACASSAR ESTÁ FORA DE QUESTÃÃÃO!!.. tô em duvida se continuo com o anticoncepcional, se minha menstruação parar continuo, se nãão, vou parar pq desregulou.

A foto é pq eu to preocupada de ter engordado demais essa semana, e a Lindsay é linda e magra e conseguiu ficar mais mara ainda, e eu vou ficar tb!!

Como vcs estão meninas?!?! Precisando tô aqui, força!! ;)

A semana da preguiça.

2009-03-21T07:44:00.000-07:00

Essa semana foi a pior, a que menos rendeu. Não fui a faculdade nenhum dia, matei o cursinho 2 dias, fui na academia segunda, mas passei mal e fui embora, desde então não fui mais, antes de ontem meu deu a maior deprê que não fiz nada, então pronunciei essa semana, a semana da preguiça, onde eu não precisaria ir a facul, não precisaria malhar e poderia comer os biscoitinhos de nata no intervalo do cursinho. Me dei essa folga, devido a TPM, cólica, hormônios, tédio da merda da faculdade, me senti livre, mas hj já é sábado, então segunda volta a ativa e não adianta tentar emendar essa semana na outra. Nao exagerei na comida, não comi arroz, não comi fritura, mas comi docinhos, atualmente [digo, essa semana] meu problema foi o carboidrato [pão], ante ontem comi dois pães pequenos com queijo [que prende meu intestino], meu dulcolax acabou, procurando grana pra comprar mais, encontrei uma cartela com 3 comprimidos de lacto purga. Pequei grana e fui ao shopping aqui do lado de casa, pra ir na farmácia, quando entro lá, encontro o 'bem', dai a agente vai comer salada de frutas e namorar um pouquinho, ia comprar o laxante, mas ele não podia me ver comprando isso, ia sacar o q ta acontecendo então, fui na banca de revistas, não resisti e comprei 2, gastei minha grana, aff. Quando volto pra casa, tomo 2 comprimidos de lacto purga, ele me dá uma cólica terrível, mas limpou minha barriga. Dai ontem[ sexta ] fui pra aula a noite, voltei, e comi yaksoba, não me fez bem, passei mal.. e não comi mais nada. Ahhh e hj, [sábado] não fui a aula tb. Essa noite sonhei com um dos 'bens' ontem fiquei c o outro a noite, e ele quer q a gente faça alguma coisa hj, o outro.. [nossa que bagunça, vou colocar apelidos hahahaha, 'bem 1' e 'bem 2' ] o 'bem 1' que já tenho rolo há 4 anos, é parado, a gente se vê 1 vez na semana e whatever, já o 'bem 2' é mais atitude, ele já diz.. 'o que a gente vai fazer?' .. 'onde nós vamos?!' .. por isso, o 'bem 1' tá ficando pra escanteio, mas essa noite sonhei foi com ele. Deixa estar .. só sei q se tiver q escolher vou ficar com o '2', apesar da minha mãe preferir o '1'. Essa foi a única semana q desperdicei na minha vida, a partir de segunda, TUDO volta ao normal, aulas na hora, academia na hora, e dieta rigorosa. Força na peruca, chega de semana do desespero, vou voltar com o chá verde, alcachofra, chá branco.., etc.

Como vcs estão meninas?!. Força sempre.

E...

2009-03-18T20:52:00.001-07:00

...voltei a estaca zero! Jurava que tinha acabado o triângulo amoroso, mas ele está de volta e cada vez mais firme. Hoje mesmo, fiquei com um depois do cursinho, qdo chego em casa e entro no msn, o outro me chama pra descer, vou lá e fico com ele, QUE QUE EU FAÇO!?!?! tô gostando dos dois, rola sentimento com os dois, e o trem ta ficando serio com os dois!! Meu Deus, onde que fui amarrar meu jegue??! Acontece que o que um não tem o outro tem e vice versa, um completa o outro, se tivesse como juntar e fazer um só! =(

Mas vamos ao que interessa, não fui a academia hj, pq cheguei tarde, dai raxei um sanduiche com o 'bem', e vim pra casa, não vou comer mais nada, tô com o intestino preso, e meu laxante acabou, providenciarei meu dulcolax do coração o mais rápido possível. Não falto mais a academia neeeeeeeeeem amarrada, ainda bem que hj eu comi bem pouco. Mas msm assim, amanha vou tomar laxante, malhar bastante, e claro comer MUITO POUCO! A vida tem que continuar, apesar dos pesares. Tô querendo criar coragem pra me pesar. Depois que eu tomar os laxantes, tiver malhado, qdo acordar no outro dia cedo, antes mesmo de beber agua eu encaro a balança. UDHUASDUHADHU.

Eu quero mesmo é ficar magra e mara, como a Lindsay. Magreza e riqueza nunca são demais! [vi no orkut de uma das meninas e adorei a frase. ]

Como estão meninas?! Força.

Mais um fds comum...

2009-03-16T15:02:00.000-07:00

... com revelações de sentimentos até então ocultos! Sábado fui ao cinema com um, depois comi burritos, e belisquei o sorvete dele. Cheguei em casa e tomei laxante. Domingo passei com o outro, no almoço comi arroz [bem pouco], e depois fomos tomar sorvete. Apesar do que comi, estou sentindo que estou emagrecendo, pq qdo não dou essas escapulidas, mantenho a disciplina, estou errada eu sei, maaaaaas, aos poucos vou acabar com esses deslizes. E domingo descobri, com qual dos dois eu vou ficar, qual dos dois não vou me sentir tão triste e sozinha por perde-lo. Pela razão, não é o mais indicado, maaaaaaaas, pela carência, pelo sentimento, e pela conveniência.. sei que fiz a escolha certa! Estou morrendo de cólica, mas vou malhar assim msm, amanhã não vou a academia, pq tem show do Zeca Baleiro [amo!] e vai ser a noite. Agoraaa é ir colocando o escolhido pra 'cair fora' de lado e me acertar com o escolhido pra 'cair dentro'.. HDUAUSHDUHASDUHAUDA!

E vcs meninas, como estão?! Força ;)

É preciso paciência!!

2009-03-14T08:03:00.000-07:00

Tô com impressão de que por mais q eu estude, não estudo o suficiente, e por menos que eu coma, estou comendo demais! E isso está me matando de raiva. Ontem bateu a maior deprê, ainda bem que um dos meus casos mora aqui perto, fiquei com ele e melhorei. Comi yaksoba ontem e não malhei pq tive aula a noite, ia tomar laxante, mas decidi deixar pra uma hora maior de desespero. Estou comendo pouco, eu sei que estou, mas os resultados não são visíveis. Bom, é preciso ter paciência, e não vou deixar minha ansiedade colocar tudo a perder, só tem 1 mês e meio, estou com medo de pesar e não gostar do resultado, vai que bate a compulsão de novo?! Credo, mas eu sei que leva uns 6 meses ainda pra ver que emagreci, pq é gordura de anos acumulada. Essa noite eu sonhei que estava magra, NOSSA, foi PERFEITO, até senti a sensação que é estar com meus sonhados 50 kg, sabe qdo vc não vê uma pessoa gorda a mto tempo e qdo vê de novo, ela ta seca ?!?! ..Foi assim comigo, eu tava tão magrinha, meus braços bem fininhos, os ossos aparecendo *.* .. é bom sinal, de que meu subconsciente já sabe o que eu realmente quero, e NUNCA vai me deixar esquecer!

- Estou vivendo um triângulo amoroso, e agora rola sentimento com os dois, não saberia escolher, e estou com medo de que um deles descubra ... Aiiii, o melhor é relaxar!!

E vcs meninas, como estão!? Força sempre.

Começando do recomeço [parte II]

2009-03-12T14:09:00.000-07:00

Ontem não tomei laxante! o/ .. não posso viciar, senão perco toda a dieta! Como estou perto de menstruar, estou inchada, me sentindo uma orca!! Resolvi comer pouco de novo, pq estava em estado de alerta, comendo tdo o q vinha pela frente, independente se era doce, sal, fritura, etc, e depois tomando laxante, chega uma hora q não faz mais efeito e as gorduras ficam localizadas. Portanto, não vou comer mais doce, fritura, etc, quero comer alguma coisa doce, como fruta, ainda estou com fome, devoro uma bacia de salada, estou indisposta, tomo café [com adoçante, claro].. não quero malhar, malho assim msm! Comprei pit stop light pra levar p cursinho, não ia virar aquela historia de comer quitandas de goiabada todos os dias no intervalo. Minha regra é comer [qdo digo comer, digo, beliscar] alguma coisa [de baixo teor calórico] de 3 em 3 horas, pra não dar fraqueza e o organismo funcionar regularmente. O que eu comi hj se resume em : meio pacotinho de bolacha pit stop light e café com adoçante pela manhã, mamão no lanche da manhã, peixe de molho com alface e tomate no almoço, bolacha pit stop na intervalo do cursinho, e a outra metade do pacote de bolachas com café qdo cheguei. Dai vou arrumar minha bagunça agora, ir malhar, voltar da academia, tomar chá verde, alcachofra e chá branco, esperar 1 hora e jantar [salada e se, somente se, eu achar necessario 1 bife, mas ando com o pé atras com carne vermelha..] depois disso, NÃO COMER MAIS NADA, só beber agua! Preciso trabalhar minha disciplina, pra comer e pra estudar, como fazem os orientais, me preparando até o ultimo fio de cabelo pros concursos que vierem, e pra quem vai ser meu concorrente, deixo a minha mensagem: "Apesar dessa minha preguiça, saberei ser seu grande rival"

Bjo e força meninas, conte comigo! ;)

Por que sou gorda mamãe!?

2009-03-10T14:11:00.000-07:00

Estou me sentindo a Brit gorda! "/ Quero ler esse livro, já li otimas reportagens sobre ele! Estou com com medo, confesso! Medo não, estou AFLITA sobre cair e não alcançar minha meta, essa semana tomei laxante todos os dias [desde sexta até hoje ] isso vai detonar meu estômago, hoje tomei 3 comprimidos.. olha o tanto que eu comi, acompanha comigo:

Mc colosso [esse mc donald's perto de casa, só pra me tentar],

Arroz [pouco mas comi],

Doce [maldito doce, porque meu pai comprou?!],

Bolacha com requeijão [e meu nutricionista já me avisou sobre bolacha de agua e sal, engorda sim!]

Essas foram as coisas que eu não deveria ter comido nem sob tortura e comi [quero me matar]. Sabe o que mais me atrapalha?!? Meu pai comprar TUDO o que é mortal em uma dieta, deixar na geladeira pra todos comerem, mas quando EU vou comer, ele solta "Come pouco disso aee, é super calórico, tem que tomar cuidado com a obesidade" Pra quê compra?! E pq essa implicância comigo?! Eu não sou a mais gorda da casa, malho todos os dias, estou de dieta há quase 2 meses e NINGUÉM comenta "nossa, vc emagreceu!" Eu sei que emagreci, mas será que é coisa da minha cabeça?! Fim de semana retrasado, fui pra casa do meu avô e minha tia falou "ê butelona, deve ta pesando uns 66 kg" se for msm, bom, sinal que emagreci 2 kg, mas ela disse com a intenção de dizer que estou gorda, ÓDIO!! Mas pra minha mãe, ela vira e fala q ela emagreceu, sendo que ela tinha acabado de comer um cavalo. É MUITA INJUSTIÇA! Esse fds só tive dor de cabeça e pra afogar as magoas, vodka a noite e comida durante o dia, mas amanhã tem feira, vou la abastecer meu estoque de alface, tomate e etc. No dia em que me dou folga por causa da aula de matemática, marquei unha, ia na massagem, e o que acontece quando eu faço só a primeira coisa da lista[ir ao banco]?! cai a maior chuva, o dilúvio durante a tarde toda, resumindo, comi feito uma porca e durmi precisando fazer as unhas, com as massagens pagas, tendo que hidratar o cabelo e arrumar meu quarto, amanhã é correria de novo e estou com tudo bagunçado. NÃO VOU CAIR DE NOVO, Deus me ajuda, meninas me ajudem!Não posso voltar a ser a gorda indisposta que eu era, não posso ficar na procastinação, NÃO QUERO MAIS SER UMA NINGUÉM! Preciso de forças pra estudar como se fosse viver pra sempre, e emagrecer pra ser feliz amanhã!

FDS destroi!!!

2009-03-09T07:33:00.000-07:00

Sábado eu comi arroz, ontem eu comi doce, bolacha, farinha.. aff mil vezes aff!!! Aiii hj quem disse q eu levantei pra ir a faculdade?!? Voltando pra procastinação, comendo doces, matando aula, estourando meus cartões.. preciso deixar eles de lado, pra qdo eu emagrecer gastar com roupas! Tomei laxante ontem, vou malhar deeeeeeeeeeeeeeeeeeeeemaaaaaaaaaaaaais essa semana, recuperar o tempo q dei rata.. e vou dar um jeito de encarar a balança!! =O

Vou sair dessa fossa, estudar de verdade, malhar de verdade, comer de mentira, colocar o coração de lado, dar atenção aos amigos, ir ao banco depositar a grana na minha conta, arrumar a senha do meu cartão de credito, ir na massagem, e fazer o reteste pra tirar a carteira. Só tenho 2 coisas pra ocupar minha mente, 1ª - passar num concurso, 2ª - chegar aos 50 kgs!

Acho a Gisele prepotente, com aquela historia de que o coração dela mora nos EUA [será q ela não poderia nem mentir?!], só faz negociações em inglês.. o cachê só em Euro, blá blá blá, mas não posso negar q ela é perfeita!

Sabado a noite em casa!

2009-03-07T15:06:00.000-08:00

Comi arroz!!.. não fiquei c peso na consciência, pq faz umas 3 semanas q não como, me senti no direito e comi só 4 colheres de sopa, depois tomei 2 comprimidos de laxante, ahh e comi pão de mel tb!Aff.. mas o laxante vai me salvar, ainda fui na praça e corri por 1 hora! Vou comer um yaksoba agoraa e depois tomar um suco c o meu reserva na praça, amanha vou conversar SÉRIO com o oficial, e resolver se vai ou raxa!! Tô cansada dessa situação! Vou ficar MARA E LINDA..! se não der certo com ele, com outro dará! That's it!

Vamo que vamo!

2009-03-06T16:55:00.000-08:00

MUITO CHÁ VERDE hoje!! Não resisti e comi uns biscoitinhos de nata no intervalo do cursinho aff! mas tdo bem, meus ossinhos estão aparecendo o// Logo logo tiro fotos minhas e posto aqui. Fui ao dentista, não deu tempo de ir a facul anoite, mas deu tempo de ir a academia (adoro!), não consigo ficar sem malhar mais, que maravilha!! Hoje eu dei duas ratas, a primeira foi ter comido os biscoitos, a segunda foi minha mãe me chamar as 6 da manha, levantei, não senti mais sono, ao invés de ir correr, nãããããão!! deitei e dormi, e ainda não fui pra facul (a aula era um porre mesmo), acordei tarde, 11h, com dor no corpo, sentindo mal, não consigo e nao posso mais levantar tarde. Esse fim de semana vou correr na praça, e vou levantar cedo, sábado já tenho q levantar mesmo pra ir a facul, então domingo já vou levantar no mesmo horário. Tô de TPM, acho que esse mês ao invés de ficar nervosa, vou ficar de deprê. Vou voltar a tomar anticoncepcional, com MUITA atenção pro fato de eu estar engordando com o remédio ou não e vou torcer também pra dessa vez não espantar o possível namorado como foram das ultimas vezes, parece loucura [hahahahaha] mas eu acho que anticoncepcional é repelente de homens pra mim!! =P Vamos torcer pra eu acabar com esse carma!

Obrigada mais 24 horas!

2009-03-05T16:24:00.000-08:00

Hoje resisti ao capuccino, aos doces e etc, almocei bem pouquinho e tava pensando em comer alguma coisa la pelas 3 e pouco, meu intervalo no cursinho, mas a prof. não liberou, então só fui comer as 17h, comi pão de queijo, cheguei em casa bebi mta agua, fiz um sanduiche de queijo, e fui malhar, malhei MUITO, vou comer um franguinho, descer ficar um pouco com meu gatinho, queimar umas calorias. UDHUASHDUAHUDUA, subir, tomar chá verde e dormir. Sei que estou comendo mto, não é nenhum LF dos sonhos, mas é o mínimo que posso aguentar pelo tanto que estou estudando!

I LOVE LILO!

Só sei que vou calar a boca de muita gente!

2009-03-04T16:57:00.000-08:00

Ontem eu exagerei, DROGA!! Como não consigo miar, fui de laxante msm, tomei 2 a tarde, aii teve o efeito, malhei e tals, minha mãe fez um yaksoba perfeito, comi demais, e ainda bebi mta agua depois, tomei mais 2 comprimidos, o efeito foi de madrugada. Acordei mais vazia, com nada no estômago, mas as gorduras estavam localizadas na lateral e na frente de onde?!.. barriga, sempre vai pra la, fazer o efeito de que tem uma blusa enrolada por debaixo da minha roupa. Vou começar as massagens essa semana, voltar com o chá verde, alcachofra e chá branco, correr de manhã já nem falo nada, só quando eu for mesmo que vou acreditar. Anyway, agora vou ter que fechar mais ainda minha boca, porque andei extrapolando esses últimos dias, vou acabar com o capuccino antes da aula, os casadinhos de goiabada no intervalo, por mais que seja em pouca quantidade, as gorduras trans e outras armazenam sempre na barriga, assim não vai acabar nunca. Ontem paguei a mensalidade da academia, feliz, contente comigo mesma, por mais que as pessoas não reparem, EU reparo, acontece que meu metabolismo não é tão acelerado então leva no mínimo 3 meses pra verem resultados, mas o importante é o que eu penso, eu sei que vou secar esse ano, logo vão ver fotos minhas por aqui! FORÇA sempre!

2000inove!

2009-03-02T06:10:00.000-08:00

"Ê Charlotte, controla essa sua obesidade" meu pai me disse isso ontem, sendo que estou me matando pra emagrecer, comendo feito passarinho, malhando feito uma condenada, só que todo mundo aparenta que emagreceu, menos eu. Não como arroz, não tomo refrigerante, e etc, mas minha mãe que come de tudo e mtas vezes em grandes quantidades as pessoas reparam q ela é magra. Mas tdo bem, no final vai ser eu quem vai rir por ultimo, porque eu sei que estou emagrecendo, as roupas, o espelho, só a balança que estou fugindo por enquanto pra não desesperar, meus culotes laterais diminuindo, logo serei uma Nicole Richie!! Tem 1 mês que estou na luta, é pouco ainda e eu venho notando resultados, então vamos deixar mais 3 meses rolar, que vai ser meu aniversário pra eu ver como vou estar e se eu não estiver seca o suficiente, vamos indo, mas em 2009 vai ser o meu ano.

As questões relacionadas ao coração estão encaminhando bem e como eu sempre digo, quando ainda não se estou namorando é sempre bom ter um estepe, pra não ficar só com o oficial na cabeça o tempo todo como eu estava, é bom saber que te desejam e que pensam em vc, com isso, consigo me concentrar muito bem no meu cursinho e na faculdade, e estudar MUITO pra passar num concurso, nossa, esse ano eu vou passar salvar minha dignidade, vou ter grana pra poder gastar com o que eu quiser, VIAJAR MUITO,comprar meu carro e dependendo do salário, até ir morar sozinha, mas cada coisa com a sua vez, primeiro vou ficar MARA! e ir levando minha vida de magra baby!

Anyway!

2009-02-25T16:16:00.000-08:00

Não comi arroz no almoço,meu café da manha foi leite desnatado com café e adoçante, maaaaaas, a tarde tive aula de matematica [ODEIO], estressei e comi biscoitos, engordei obviamente, aiii, depois fui ao shopping c minha mae comprar umas roupinhas, percebi que meus peitos me faz comprar roupas grandes, faz parte eu gosto deles, minha mae vai comer uma salada, e eu fiquei louca pra comer burritos, fui lá e comi, e vinha de acompanhamento, arroz, 2 colheres só, mas comi, cheguei em casa, tarde pra ir a academia, nao malhei e estou sem laxante!! Amanhã ja vou comprar, pq nao estou indo pra farmacia mais e vou ser OBRIGADA a levantar cedo e ir correr, nao tem condiçoes, eu VOU emagrecer, custe o que custar, comprei roupas estilo Lindsay [adoooro] e descobri uma costureira q faz a roupa do jeito que eu quiser, ja vou copiar todas da Lindsay e cair pra la, qdo estiver bem seca msm, vou copiar as Olsen twins!

Agora preciso dar um trato no cabelo pra ficar mara, branqueamento nos dentes, pq se eu for realmente namorar, quero estar sempre MARA pro caboco ficar esperto e saber q tem concorrência! I LOV LILO!

Eu ODEIO carnaval!

2009-02-24T17:45:00.000-08:00

Esses feriados são só pra estragar a rotina produtiva das pessoas! Estava comendo bunitinho, sem exageros, malhando, estudando, aiii aparece esse carnaval de MIERDA.. nada pra fazer, TUDO pra comer, academia fechada pra malhar, sem lugares pra ir, fui ao cinema com o 'bem'.. e só! Bagunçou meus horarios de dormir, aaaaaaaaaaii eu ODEIO carnaval, ODEIO feriado.. qdo tem dias movimentados, a gente queima calorias, coloca o cerebro em movimento e tals. Aii agora é recuperar a rotina, TENHO que correr antes de ir pra facul, é bom demais, as pernas ficam firmes, disposiçãããão e tdo de bom, acordar cedo, ver a neblina, ver o sol fraquinho, friozinho, cafééé, bom demais, viva a rotina produtiva!! o/
E eu vou ser magra, CUSTE O QUE CUSTAR! Lindsay minha musa inspiradora, vou ser igual a ela! E gente, continua a companha ' vamos evitar a breguisse' pq nao existe nada pior, do q uma ana q consegue sua meta e vira piriguete, ser ana é ter charme, ser sexy sem ser vulgar ter elegancia!

A mil por hora

2009-02-19T16:40:00.000-08:00

Dia corridissimo, nem sobra tempo pra comer.. amanhã não vai dar pra ir pra academia anoite, pq vou ter aula, mas eu VOU acordar cedo e vou correr, pq é OTIMO correr!

Meu horário é acordar 7:30 arrumar, ir pra facul, 12:30 ir pro cursinho, passar no café e tomar meu capuccino pra me manter acordada, cursinho das 14 as 17:15.. 19:00 academia, exceto dia de sexta q desço direto na facul pra ter aula, e dormir cedo pq chego morta em casa, tô amado meus dias assim, nem importo de ir de onibus, com o sol quente, pq eu amo o centro. Não tô com preguiça e super motivada pra passar num concurso publico, e eu vou estudar ATÉ passar e não PRA passar, não vou contar meu plano B pra não infuenciar.. estou emagrecendo sim, e as pessoas estão reparando em mim.

Quero logo olhar no espelho e não ver gorduras em lugares errados!

A tal dieta dos pontos!

2009-02-16T18:03:00.000-08:00

O que dizer!?!?. .Bem, estou lendo 'A nova dieta dos pontos'.. e qdo terminar ja vou somar meus pontos e começar! Apesar das pessoas nao comentarem EU SEI que estou emagrecendo, malhando TODO SANTO DIA, agora eu vou dar um jeito de acordar as 7h e correr, não é possivel, vai estar claro, ja acabou o horario de verão. Então qdo eu tiver magéérrima, as pessoas vão reparar.. estou mudando meu estilo aos poucos, aderindo ao Lindsay Lohan life style! Cursinho pra concurso vou começar amanhãã, e eu VOU passar num concurso, preciso, pra ter sossego e parar com essa ideia de sair do Brasil, tenho q pensar nisso depois de estar recebendo mais de R$3,000,00 por mês.

A great day, baby!

2009-02-12T16:40:00.000-08:00

Sabe aquele dia que vc se acha MARA!?!? Hoje é esse dia pra mim! Pela manhã não comi nada e senti a maior fome, não posso sair de casa sem comer, é errado, pela manha o corpo precisa de energia, aii almocei no restaurante, mas não comi arroz, nem fritura, coloquei 3 capeletes no prato mas estavam horriveis, bom pra mim q não comi massa. Infelizmente tomei uma bola de sorvete com leite condensado depois, pensei "vou fazer um NF" .. não coloquei em pratica, comi bolacha pit stop de 122 kcal .. qdo tava na farmácia, aii depois cheguei em casa e comi uma fatia de pão integral com ricota e fiz o que me deu mais prazer, malhei, nossa, NUNCA senti tão bem malhando, me vi mais magra no espelho, minhas pernas ficando durinhas e firmes, Aiii bom demais, qdo cheguei da academia esperei 40 minutos e tomei um caldo de feijão q não cresceu minha barriga.. ADORO! Agora vou tomar meu chá verde magico e dormir cedo pra amanha ter um dia de conquistas! Se com quase 2 semanas de academia estou me sentindo bem imagina daqui 4 meses?! com 16 semanas, não vou desistir, pq se desistir não vou saber o que é conquistar o que eu mais quero! Amanhã meu gatinho vem, estamos tentando achar um horário na agenda pra nos vermos, o bom de ter um reserva é isso, vc termina com um e tem o outro pra preencher o lugar. Depois dessa tormenta q tive no ramo sentimental, que durou algumas horas, estou mais esperta e mais protegida contra possíveis sentimentos q não fizeram bem.

Estou numa paixão imensa pela Lindsay, tenho o mesmo corte de cabelo, peito grande e tals, mas LÓGICO ela é mil vezes mais bonita que eu, só vou copiar o estilo, que é o q eu mais gosto, confortável, despojado e elegante.

Escorreguei mas não cai!

2009-02-11T15:41:00.000-08:00

Hoje eu nao fui trabalhar e descobrir que ficar em casa só me faz mal, pq ai só penso em comer, comer e comer e a preguiça junta e eu não fui pra academia tb, por sorte tinha laxante e tomei 3 comprimidos, agora é esperar pra passar a noite no trono, NUNCA mais vou me deixar escorregar como hj. Fiquei chateada do nada, por me sentir gorda, todo mundo aqui em casa fazendo dieta e só eu q nao emagreço, vou parar de tomar o FUCKING anticoncepcional, que axo q esta me engordando e nao serviu de nada, axo q isso é o meu repelente de namorados, só tomar anticoncepcional que o namoro ou rolo acaba. ADORO, pq nao preciso de ninguem na minha vida agora, vou me dedicar somente a emagrecer e a faculdade, vou parar de ficar saindo TODO santo fim de semana e economizar uma grana. FRACASSAR ESTÁ FORA DE QUESTÃO!
Eu me amo e não vou desistir de mim. Enquanto as pessoas desistem eu sigo em frente e qdo percebo que vão me fazer de otária, não deixo nem a sombra pra lembrar do que perdeu.

I love myself.

2009-02-10T17:01:00.001-08:00

Pois éé.. mais uma decepção amorosa, já tô acostumada! Mas essa não vai me balançar não, pelo contrario, está me fazendo levantar mais ainda. Malhando mais do que nunca, dieta corretissima, chá verde todo santo dia. Homem nenhum merece minha derrota, tenho é que esfregar minha conquista na cara deles. Anyway, chega de falar sobre coisas desagradáveis, estou me sentindo mais magra, minhas pernas engrossando, barriga diminuindo, ossos levemente salientes, tô feliz demais e vou ficar muito mais. Resolvi fazer da minha dieta a mesma da Vic Beckham, 900 calorias por dia, ja arrumei uma tabela de calorias e agora vou ser 'a doida das calorias', pode faltar mas nao passar de 900, se o corpo queima 1,000 por dia, pra bater o coração, bombear o sangue e etc. a tal da dieta balanceada é de 2,000 calorias, vou sair no lucro e emagrecer logo, sem contar que mesmo depois q emagrecer vou manter a dieta das 900, não vou ficar fantasiando o que vou fazer e bla bla bla, mas é isso aeee! Fé em Deus e pé na tábua.

Vou ficar assim, pq peito eu tenho de sobra! Amo²¹³³¹² a LiLo.

Depois de um tempo...

2009-02-07T10:31:00.000-08:00

Voltei, já faz umas 3 semanas que estou de dieta e uma semana que estou malhando, me peso todos os dias e isso é HORRIVEL, então decidi não me pesar mais com tanta frequencia [burrice]! Nessas três semanas, comi arroz só 2 vezes, chocolate, sorvete, fritura, gordura, massa.. nem pensar, não fui aos amigos do peso, pq nao me identifiquei c a dieta deles, mas minha irmã e minha mãe estão fazendo, minha irmã emagrecer 4,5 kg em 2 semanas [ela emagrecer 10 x mais rapido que qlqr pessoa normal], eu estou beirando, sei o que nao posso comer, mas nao estou seguindo a dieta delas ao pé, estou meio que fazendo minha propria dieta, agora terei paciência, nao quero me desesperar igual a ultima vez e largar o nutricionista, aprendi mta coisa c ele, e estou colocando em pratica, como comer de 3 em 3 horas, beber mta àgua e ter paciência, não me desesperar qdo subir a balança e ver q nao emagreci, são pq meus musculos estão ficando fortes e definidos [adoro!], nessa primeira semana de volta a academia percebi minhas pernas mais firmes e dentre uns 3 ou 4 meses, os musculos vão estar daquele jeito que eu acho LINDO! Estou escrevendo um diario, calando fotos de inspirações, trechos de um livro q estou lendo sobre atitude e força de vontade, posso demorar um pouco, mas se desistir nunca vou saber o que é ter alcançado minha meta. Vou tomar 1 litro de chá verde por dia, hidratar meus cabelos 2 vezes por semana, fazer as unhas toda semana, cuidar da pele e etc. Estou tomando anticoncepcional, até agora nao me engordou, nao surgiu manchas, nem espinhas, está indo muito bem, não estou namorando, mas voltando com um antigo caso de amor fora do normal, e tudo indica que vai rolar, então prometi a mim mesma não ter relações de novo sem estar tomando remedio, mesmo que a camisinha seja indispensável. Se ele e eu não firmar, estarei otimo pro proximo que aparecer, sempre com uma carta na manga, e também quando terminar a facul tenho que estar OTIMA, pra ir pra Europa ou ser au pair nos EUA, mas se eu passar num concurso publico por aqui não sei o que vou decidir, tenho que estar linda e principalmente fina pra vida!

Não conto mais os dias.Não por agora.

2008-11-18T17:45:00.000-08:00

Fim, não vou mais contar dias aqui. Pq a dieta daquele nutricionista NÃO funcionou. Minha irmã e eu vamos ao amigos do peso, que perde mais peso em menos tempo. Por agora não vou pq vou viajar e passar 10 dias bebendo, nao comendo, mas bebendo sim!! Assim que voltar vou estar me internando nessa 'terapia de grupo', vou fazer o tratamento por 2 meses, parece que se perde bastante peso nesse tempo, e vou fazer na época de férias. Apesar de nao estar magra, estou feliz, pq vou passar em penal I, então meu plano vai dar certo, de terminar a faculdade a tempo e me mandar pra Irlanda, estou feliz e disposta a conseguir o que quero, tirar notas boas, e nao reprovar mais em materia nenhuma, pra terminar em 2 anos, juntar a grana tb em 2 anos e conseguir o corpo perfeito, em menos de 2 anos claro, mas assim q conseguir meu peso ideial, vou me fazer viciar em academia, pra ter o corpo perfeiro em 2 anos tb, e ai sim, minha vida vai começar, na Europa. Assim que começar a frequentar os amigos do peso, vou começar a contar os dias aqui, mas dessa vez, com esperança de funcionar.

47° dia

2008-11-14T17:59:00.000-08:00

Comi, comi e comi mais um pouco, amanha vou pra boate, e vou gorda..! Como eu comi demais hj, vou tomar 3 comprimidos de laxante agora. Sinceramente eu sei o que tenho q fazer, mas estou sem força de vontade. Quando eu acordar pra realidade denovo, faço alguma coisa.

Nicole qdo não era mara! Estou dessa maneira agora. Minha irma hoje veio me contar, q a amiga do professor dela, ontem, ficou com o Cristiano [o cara por quem eu era afim qdo mais nova, que agora é gerente de um bar] Pra quê ela tinha q me contar, fiquei mal, mas logo passou, nao quero sofrer agora, como sofri por ele qdo era novinha e boba!!

46° dia

2008-11-13T17:15:00.000-08:00

Falta de força de vontade reina em mim! Olha o tanto de dias que ja passaram, se nao tivesse desistido, estaria MARA, se estivesse lutando ao invez de comer, mas eu sou mto burra msm. Vou viajar gorda pra aprender a largar de ser burra. Hoje chorei por tres motivos, 1°) Por estar carente, sozinha, sem ninguem pra me fazer um carinho, me ligar.. sei la, essas coisas. 2°)Por medo de nao conseguir a grana pra ir pra Irlanda em 2010, hoje minha mae falou pra eu nao ir pra farmacia denovo. 3°)Por ser gorda. E por ser gorda q estou sozinha, por ser burra, tenho q pegar materia anoite e de manha, assim, nao consigo trampo. Tô de TPM, triste, e pra completar, tava em casa chorando minhas magoas, minha irma chega,' vamo p bar com a gente, meus amigos gays vao estar todos la..' dai animei e fui, pra quê que eu fui? O cara q eu era apaixonada qdo era mais nova, trabalha lá, me deu uma coisa tao ruim sabe?.. ele me conhece, nem foi falar comigo, minha irma foi la conversar com ele, ele perguntou se eu tava la, ela disse q tava, e ele nem deu moral. Dai foi embora, e logo nos fomos também, to me sentindo tão só, na maioria das vezes é bom, mas em outras é horrivel, só sei que sabado vou pra boate e quero me acabar la.

Enquanto escrevo devoro um sanduiche. Chorar pelo meu fracasso esta sendo mais facil que lutar, hoje tinha consulta com o nutricionista, mas nao fui, to com raiva dele.

45° dia

2008-11-12T17:27:00.000-08:00

Comi normal no almoço, lanchei pão, tomei um sorvete horrivel, hoje não fui p farmacia, fiquei em casa, nao comi nada demais, dai fui p congresso, na volta comi espetinho, arroz, feijão. Faltam 25 dias pra viajar e estou do mesmo jeito, ódio de mim!! Vo fazer a dieta da USP antes d ir, sei la, fazer qlqr coisa, só pra perder barriga msm. Minha amiga viu o Iran c a namorada [aff], anééém, ele é tão estilo 'namorado perfeito', e eu nao vou ficar com ele. =(
Hoje conheci um garoto q vai viajar tb, ai ai ele é lindo, só trocaria um argentino pra ficar com ele.

Tomara q ele nao arrume nenhuma argentina e me encontre em alguma boate e a gente se pegue.. hahahahahhaa. até parece, ele tem jeito de só pegar aquelas patricinhas magrinhas, o q q vai querer comigo!? Nossa, eu sou uma ridicula, se nao sair dessa fossa, der um jeito na minha vida, vou ficar sozinha só arrumando as tranqueiras igual arrumei ano passado [ Deus me livre ].Acho tão bom estar sem namorado, mas só pq eu vou viajar e nao quero estar com alguem aki, mas e qdo chegar, vou passar todos os fins de semana em casa, nao ter ninguem pra ligar, ninguem pra ligar pra mim ? Desperdiçando a melhor época da minha vida por que sou gorda, isso é atraso de vida. Mas por um lado está sendo legal, estou trabalhando, juntando grana pra daqui 2 anos ir pra Irlanda. Tenho que voltar a malhar, sinto falta das minhas pernas ficando travadas.Eu só fico pensando, se eu nao tivesse abandonado a dieta, teria feito 45 dias, e eu estaria bem melhor, mas sou burra, desisto facil, porque quero a coisa facil.

Roubei do orkut de uma das meninas. Olha que linda! Sem palavras, queria ser assim..!

44° dia

2008-11-12T17:18:00.000-08:00

Fui trabalhar, comi pamonha no lanche, dai fui p congresso e tomei ovo maltine, passei mal, mas nem passando mal, consigo miar.. aff. Tive ansia de vomito, mas na hora nao consegui. Dai passou um tempo comi sanduiche! RAIVA.
Aiii, a Nic é mara, como será q ela conseguiu?!?!

43° dia.

2008-11-10T17:51:00.000-08:00

Pela manhã tdo funcionou direito, mas na hora do almoço capricheeeeei no arroz.!! Cheguei na farmacia e msm sem querer tomei sorvete [¬¬], tá.. dai comi pipoca doce mais tarde e depois nao comi nada, bebi pouca agua, e agorinha comi espetinho com arroz e feijão tropeiro. Parece q tem uma urucubaca que me atrapalha a seguir a dieta, nunca viii..!! Minhas amizades são carregadas de enegias ruins, credo!!
Olha ela, minha amiga Bridget Jones. Eu me sinto cada vez mais como a Bridget. Longe de ser magra.

42° dia

2008-11-09T16:26:00.000-08:00

ODIO!! Duas semanas me emporcalhando. Mas agora trabalhando sinto menos fome. Amanha vou começar a primeira dieta q eu fiz, vou na boate sabado e preciso pelo menos estar sentindo mais magra. Comi tanto, mais tanto q me sinto explodindo. To com problemas em relaçao ao horario da academia. Mas só de comer menos, vou emagrecer, dai qdo controlar o horario da academia, fica bom. Tenho q diminuir a barriga, pra usar minha blusa mara na boate sabado! ;)

Vou beber água o dia todo.. igual qdo comecei a dieta pela primeira vez, tomar meus comprimidos e o chá verde.. essa noite tive um sonho otimo, talvez por causa do calmante q tomei ontem hahaha. Eu tinha um namorado [ o moreno q vi ontem ], e a gente pegava fogo juntos, aquela paixão, bjo gostoso, abraço gostoso. .tudo gostoso, aee q saudade de ter isso com alguem.

41° dia

2008-11-08T16:16:00.001-08:00

Biscoito frito, carne de porco com mandioca, torta de camarão, doce peruano. Meu cardápio de hoje, será que segui a dieta?!?! To mto triste, faz 16 dias que estou fora da dieta, engordei tdo e mais um pouco, estou sem animo, os musculos das minhas pernas q estavam travando estão moles.. a barriga e os pneus enooooooormes..!! Essas 2 ultimas horas foram podres, vo dormir, pra ver se melhora.
Muito longe de eu estar assim. Desapontada comigo msm.

40° dia

2008-11-07T14:43:00.000-08:00

Meu café da manhã foi uma xicara de café, e foi o suficiente, almocei ja era 13h. Não senti mais fome, fiquei mascando chiclete, mas eu tenho alguma coisa que fica me falando.. "come, comeeeee, cooooooome." tomei um sorvete, ia tomar 2 bolas, mas tomei só 1, dai cheguei em casa, minha mãe tava me esperando pra lanchar na feira, comi yakisoba, e um creme de morango, estou morrendo de sono, mas ta cedo pra eu dormir, vou enrolar mais um pouco, minha amiga de TO, ta aqui e quer por que quer q eu vá pra boate com ela, mas hj nao dááá, e eu preciso economizar, amanha ela tem cortesia, daí eu to animando. É otimo eu estar trabalhando, não sinto fome hora nenhuma, MARAVIIILHA. Se eu tenho um plano e vou cumpri-lo, preciso me dar por completa pra fazer acontecer, só depende de mim, o primeiro passo eu dei, agora é agarrar firme. Tô pensando em fazer a dieta dos pontos q a Dieckmann fez, o foda é q com elas todas as dietas dão certo, em 2 meses perdeu 20 kg, com nós simples mortais, é MUITO dificil. A gente precisa ter determinação, e não deixar ela escapar.

Quando eu secar, vou ficar assim, seca e com peitão, pq meus peitos não vão sumir nunca, mas tenho que ter pelo menos uma coisa, se nao tenho bunda, fico feliz por ter peito. Vou comprar minha bota de montaria MARA, to looouca pra poder arrasar com ela, e to louca pra poder morar em um lugar friio.

39° dia.

2008-11-06T18:11:00.000-08:00

Hating myself. Como pode existir uma pessoa totalmente sem glamour e charme como eu?! Com os piores 'amigos' do pedaço, gorda, cabelo horrivel, sozinha, e etc. O meu GRANDE problema é dormir demais, se eu aprendesse a acordar cedo, correr na praça ir pra faculdade, malhar e etc., tdo estaria bem, mas eu nao faço isso. Agora estou feliz, estou trabalhando, meus pais podem achar que não, mas todo dia agora, vou bater ponto na farmacia e fazer valer o dinheiro q eu vou ganhar.Subi na balança hoje, 67,8 kg [quero morrer de odio]. Tenho q malhar antes de ir pra faculdade pq anoite nao tenho animo, na verdade, eu preciso voltar pra academia. Ja falei p minha mae me dar a grana da mensalidade, o foda é que só da pra eu malhar 1 hora, ja q minha aula começa as 8. Tempo é a gente que faz, se eu acordasse as 6:30 daria pra malhar legal, mas esse é o problema, é sonhar demais. Hoje fui ao shopping com uns 'amigos'.. nao comi nada o dia todo e queria comer comida [ qdo falo assim, me refiro a arroz, feijão.. etc.] dai falei pra minha amiga, que queria comer comida dai ela fala.."Olha ae, ta gorda e quer comer arroz anoite." O mais engraçado, é que ela é muito mais gorda q eu.. com coisa q meu arroz, seria pior q o macarrão e chopp q ela comer e beber. Enfim, é bom pra eu aprender a manter distância desse povo, e aprender a fazer amizades q valham a pena. Quero uma bota de montaria e vou achar aqui em Goiânia, nao é possivel q no estado mais country do Brasil, eu nao ache uma bota de montaria. O bom de estar trabalhando na farmacia é q agora eu vou poder fazer o 'trafico' de laxantes pra mim, nao terei problemas em ter q ir comprar e gastar grana, eu to economizando em tudo, mas eu dei uma rata gigantesca hoje, minha mae me deu 20 reais, e eu gastei TUDO comendo no shopping [batata frita, ovo maltine, yaksoba..] aff, nessas coisas q eu tenho q aprender a economizar. Meu lema agora é esse "fracassar está fora de questão", tanto em dietas, como nas finanças, vou economizar durante esses 2 anos, e vou me mandaaaaaaaaaaar!! o/

Vou ser magra, vou ter glamour, vou ter charme, vou ter grana [ nao preciso ser rica, só quero poder manter meus luxos. ], vou trocar essas amizades pessonhentas, vou amar, vou ser amada, vou me sentir plena, eu vou pq eu desejo e se eu desejo não é mais só um sonho. Desisti da idéia de ser loira, vou continuar morena e vou fazer umas luzes californianas no meu cabelo, mas isso qdo eu emagrecer, meu cabelo estiver hidratado, perto da minha época de me mandar. Não posso mudar meu rumo, meus olhos estão focados numa meta e pronto.

38° dia

2008-11-05T17:45:00.000-08:00

Não segui a dieta e não fui a academia, acordei tarde, mas tb só comi duas vezes, é errado eu sei..! Decidi que preciso juntar grana, entããão, amanha qdo chegar da facul, vou pra farmacia trabalhar la..!! PRECISO JUNTAR GRANA!! meu futuro depende disso! Tô mto desanimada com o programa do meu nutricionista. Qdo terminar o prazo dele, vou atras de outro, sei la. Eu preciso mesmo é de mudanças e ver os resultados. Sou mto anciosa, e 1 kg a cada 25 dias, estava me matando de angustia, deve ter uma maneira possivel de se perder 1 kg por semana, Ai é mara, mas na lentidão q esse programa tava indo, não é pra mim. Falta mais ou menos 1 mês pra eu viajar e engordei tdo de novo, mas quem sabe agora q vou começar a trabalhar as coisas fluam de verdade. Posso até seguir o programa direito agora, mas vou ter q malhar anoite, ou cedo antes de ir pra faculdade.. O importante é que eu tenho planos e vou coloca-los em pratica. "Fracassar está fora de questão."
Peguei essa foto no orkut de uma das meninas, achei LINDAAA.!! Pensa, poder usar uma calça assim.. Nossa!

37° dia

2008-11-04T19:06:00.000-08:00

Bom, hoje pelo visto foi meu ultimo dia de folga. Pelas minhas contas, se voltar a malhar amanha, vai dar certo com o dia da viagem, dia 05 de dezembro vai dar numa sexta, passo o fds off, e segundo vou-me pra Buenos Aires [ansiedadeeeeee..].Tenho q voltar com o ânimo, pq decidi juntar grana pra ir pra Europa, vou pra Dublin mesmo, talvez Londres, mas acho Dublin mais minha cara, bom, qdo eu estiver lá, será outra história, posso ficar um tempo em Dublin dai ir pra Londres ou vice-versa, estou lendo um livro pra me assessorar na hora de juntar grana, preciso arrumar um trampo, e conseguir salvar R$600,00 todo mês, em 24 meses, terei 15 mil reais, o suficiente pra me mandar, agora me veio a mente, se eu nao conseguir os 15 mil msm, vou pra ficar 6 meses, pq ai é menos grana, e trabalhando lá, posso pagar mais 6 meses de curso em Londres ou vice-versa[ sou um gênio ] só preciso juntar grana [só, como se fosse fácil]. Au pair, tá fugindo mto da minha cabeça, preciso de coisas mais independentes, enfim dependendo da grana q eu tiver, pago 6 mesese ainda sobra pra me sustentar lá por um tempo, sem passar medo de nao arrumar trampo, e assim, minha mãe fica mais tranquila, só q qdo chegar la a coisa muda, pq se eu arrumar um trampo, posso pagar pra ficar mais tempo [o/]. Bom, amanha vou acordar pra ir a feira, ir ao mercado comprar as coisas q comi tdo em 1 semana, voltar com a academia, os comprimidos os chás e etc,Ah vou tomar laxante amanhã, pra começar com a barriga mais seca, e vou comprar sene tb! Nutricionista essa semana d novo.. [aff], vou abrir o jogo pra ele, e eu sei q vai vir com aquele papinho ai q blá blá blá, vou contar q comi tdo, abusei e to sem academia desde a ultima consulta, to mto decepcionada com esse programa. Mas enfim, pelo menos tava me sentindo mara, mais magra, algumas roupas estavam divinas.. e etc. Preciso voltar ao animo. Anciosa com a decisão q acabei de tomar.. UHUUUUU..!!

Wish me luck!

36° dia

2008-11-04T18:58:00.000-08:00

Ontem fez 10 dias q abandonei a dieta e a academia, hj faz 11, então um tempo pra se perder umas calorias, ganhar uns musculos na perna e na barriga, enfim, vou voltar, quarta-feira dia 05. Hoje nao fiz nada, nao fui a aula, nao fui a academia, só téédio, anoite fui ao shopping com meu amigo, comprei a 7° temporada de friends, um cd mara, uma caneca termica pra café..!Comi mto, preciso nem falar.
A Richie é MARA, preciso nem falar o qto sou fããã.. fonte maior de inspiração!

35° dia

2008-11-02T17:43:00.000-08:00

COMI um cavalo hj, de tão gorda q estou e nao consigo controlar minha fome. Acordei tarde, comii mto [pra variar], não fiz nada, tomei sorvete,comi, comi e comi mto.. qdo estava seguindo a dieta, nao sentia fome, mas comia pra me prejudicar, de certo pq eu me odeio não é!?! Amanhã, vou tentar fazer o de sempre. Academia só dia 06.. e preciso recuperar minhas forças. Minha monotomia, rotina, desespero e despreso estão voltando. Ele nao me procura mais, nao me manda e-mail, nao entra no msn, pensei em varias coisas pra ele ter sumido, mas nao importo, agora preciso arrumar um trampo, emagrecer, juntar grana, essas coisas, e me preparar pra me mandar. Força pra quem tem, pq preciso recuperar as minhas.

Preciso me cuidar e arrumar amigos de verdade.

34° dia

2008-11-01T15:52:00.000-07:00

Entrando em desespero! Não suporto ser gorda, e não estou fazendo nada por isso. O clima em casa ta horrivel, só penso na hora de me mandar e hoje depois de uma briga c a familia decidi q nao vou ser au pair, não quero mais ficar pressa a familia alguma, pq 22 anos é tempo demais pra passar junto com familia, eu sou o tipo de pessoa q nasceu pra morar sozinha, ou então morar com quem não devo satisfações. Vou juntar grana e vou pra Irlanda msm, e familia vai ser só pra visitar, não quero mais morar com meus pais. Hoje comi mto, acordei tarde e perdi toda minha paz. Totalmente triste e sem rumo.

Não vejo a hora de me mandar.

33° dia

2008-10-31T19:24:00.000-07:00

To com ODIO de mim mesma, não consigo demonstrar minha raiva, com minha falta de determinação e força de vontade. Sonhei que tava fazendo intercâmbio em Paris e meus pais foram me visitar, acho q estou encucada com isso, pq sei q qdo for ser au pair ou for pra irlanda, minha mae vai querer me matar e nunca que ela vai me visitar, ontem a mae da minha amiga q mora nos EUA, veio aqui em casa ae perguntaram pra minha mae o q ela faria se eu ficasse tanto tempo assim morando fora, ela disse.. "ou eu entro em desespero ou eu ja largo mão de vez." Nossa, foi uma facada no meu peito, mas enfim, nao vou desistir do que quero pra ficar pressa a saia da mãe, ja basta esse tempo todo q fico só por conta de familia, qdo terminar a facul, vou olhar por mim, falando em facul, to com esperanças de ter tirado nota boa nas provas, e que talvez nao vou reprovar em nenhuma matéria. Ontem fui a reunião de au pairs da agência, e as meninas sao otimas, parecem mto empolgadas com o programa, duas vao embarcar domingo agora. Estou aceitando mais a faculdade, gostando de aprender as coisas, e pensando num futuro nesse ramo, ja falei varias vezes q nao vou ficar jogando minhas frustrações no curso, vou levantar a cabeça e fazer bem feito, q logo acaba. Não estou malhando, nao estou correndo, estou dormindo, comendo e crescendo a barriga, preciso de um tapa na cara pra acordar. Hoje comi mto, inclusive tapioca, arroz a vontade, queijo e etc. Antes me privava, se podia comer, comia, se nao, não comia e tava legal, agora ja perdi o medo de comer as coisas, eu vi num programa, uma obesa perdeu 50 kgs em 9 meses, o tempo q vou levar pra perder 18 kg?! Me pareceu estranho, não estou gostando disso. Aff, eu sei q sempre falo q segunda é o recomeço, mas eu vou fazer uma força pra segunda recomeçar msm, levantar cedo e correr, ir pra faculdade, voltar pra casa e nao dormir, academia nao falo, pq acho q vou deixar pro dia 6 mesmo, numa quarta-feira. Até lá, vou correr, arrumar meu quarto, q esta com uma energia pessima, vou procurar saber mais sobre moda, me vestir bem, ter classe, essas coisas, pra ter um bom curriculo né?! Pode ate me ajudar a arrumar um namorado qdo voltar de viagem, mas é pra mim mesma q vou fazer isso, estou com planos de começar um estágio ano q vem, será otimo, pq ja vou juntando minha grana, e tals. Se quero pegar uma familia legal qdo eu for au pair, ja tenho q tirar minha carteira LOGO, e ja ir pegando o qto mais de experiência possivel. Mas no fundo msm, eu queria ir pra Europa, ja tenho planos pra minha vida na Europa, só q eu gostaria de ir la antes só pra conhecer e tals, pq ja ir de cara pra passar 1 ano.. mas mesmo assim, se eu arrumar a grana e ver q é de boa pra arrumar trampo la, vou mesmo, nada de cuidar de crianças e me prender a família, Ah pra falar a verdade, sei la, tenho 2 anos pra decidir minha vida, e "cada dia com suas alegrias..", não vou me afobar com isso como estava uns dias atras, vou tratar de emagrecer, arrumar um corpo legal e me virar sozinha, só sei q qdo terminar a facul, não vou mais ficar em Goiânia, já vou ter morado aqui por 21 anos [agora tenho 19], e 21 anos é mto tempo pra se morar em um só lugar.

Fé em Deus e pé na tábua.
Nic é MARA.

32° dia

2008-10-30T18:42:00.000-07:00

Bom, com desanimo, mas segui a dieta, minhas coisas chegaram, meu tennis tb, mas o animo ficou! Preciso voltar a malhar, to querendo voltar dia 06, pq ae vai dar 1 mês certinho, e qdo viajar nao vou perder 1 semana todaaa!! mas dai vou ter q ficar parada 1 semana, seria legal se eu corresse, dai nao teria problemas, mas quero ver se sigo a dieta de boa, preciso encontrar forças, minhas roupas estão pessimas do msm jeito e eu preciso viajar pelo menos com a impressão de estar mais magra.!

E eu me declaro fã assidua da Nic Richie, assisto The simple life, só pra vê-la!

31° dia.

2008-10-29T17:55:00.000-07:00

PÉÉÉSSIMA. Não é definitivo minha desistência, pq tenho experiência de recomeçar e VOU. Ja são 6 dias sem academia, comendo o q quero, sigo a dieta as vezes, mas nao todos os dias como estava antes. Como vou viajar dia 07, estou pensando em pagar a mensalidade da academia dia 06, pq aii nao pago 1 semana atoa pq vou estar viajando, mas até lá nao posso fica parada e ainda por cima comendo o q quero. Hoje tomei sorvete, comi arroz a vontade, comi pipoca, barras de cereal de chocolate, jantei arroz e carne.. agora estou comendo linguiça frita..aff, tenho problemas serios de disciplina. Dai tomei 3 comprimidos de laxante e vou esperar os efeitos, hj dormi ate as 14 horas, isso pq ontem dormi nao era 23 ainda, acordei com dor de cabeça do tanto q dormi, odeio qdo isso acontece, acordei cedo, era umas 7:30.. pensei em correr.. mas não dormi!! aff.. preciso de um balde de agua fria pra acordar pra vida!!

EXTREMAMENTE desapontada comigo mesma. Comida Maldita!

30° dia

2008-10-29T14:36:00.000-07:00

Apesar do meu desapontamento, hoje segui a dieta. Café da manhã certinho, almoço tb, não lanchei, mas tambem nao malhei, dormi, ta calor demais pra malhar, deitei na frente do ventilador [ a caminho de comprar meu ar condicionado. ] e dormi, acordei atrasada pra faculdade, fui, voltei e comi salada com frango. Dormi cedo e pronto, ando sem ânimo.

Preciso de um namorado legal igual a esse, alias, preciso de um namorado, TODOS meus amigos estao namorando, menos eu, até q nao quero um agora, porque nao quero viajar amarrada em alguém, qdo voltar vou querer alguem legal e com as qualidades que preciso, mas pra isso, preciso emagrecer. MUITO.

29° dia.

2008-10-27T17:54:00.001-07:00

Não resisti, tomei café mesmo, e me senti otima, alias, soltou meu intestino, hoje não segui a dieta e comi só de raiva, nem tava com fome!

Cheguei da faculdade, deitei e dormi até as 16:30, não preciso nem falar q nao fui a academia né!? Dai comi denovo, depois comprei laxante, fui p faculdade, e comi espetinho completo, 3 comprimidos de laxante. Vou pedir pra Deus me dar forças pra eu dormir mais cedo hoje, acordar cedo e ir correr, se eu correr, vou sentir disposição pra ir a academia atarde. Não posso é dormir, em semana de prova, como não estudei, estou me desdobrando pra colar pelo menos bem, não posso reprovar mais em materia nenhuma. Hoje conversei com meu amigo, ele ta indo pra Londres agora, e me disse q se ficar bem por la, qdo eu terminar a facul, posso ir pra morar c ele, estudar e tals, q pela agencia sai mais caro. Eu quero ir pra Irlanda, mas vamos ver, 2 anos ainda, mta agua vai rolar, se conseguir a grana, vou pra Europa, se não, me resta só, ser au pair nos EUA, ando lendo tanto sobre isso, q já to ate enjoando. hahahaha, vou ficar um tempo sem procurar, tem reuniao dia 30, vou la pra saber como funciona. Mas sinceramente, a Irlanda esta me parecendo mais MARA, tenho medo de ir e não arrumar trampo e tals.. mas vou ver como meus amigos se viram por la. A idéia de cuidar de crinças não me agrada mto, mas se não tiver opção vou mesmo, essa frase me agrada muito do Marcelo Camelo e traduz um pouco do que estou sentindo. "De que vale ser daqui, onde a vida é de sonhar?! Liberdade!"

Eu sei que se eu malhar bastante, aulas de ABS, tomar laxantes [ as vezes só ], chá verde e chá de sene duas vezes por semana, em alguns meses, estarei assim.! Amém.

28° dia.

2008-10-26T17:20:00.000-07:00

MUITO MAL, péssima!! Acordei as 4 da tarde, comi do jeito que quis, TUDO o que quis, inclusive fiz macarrão agorinha e comi, to passando mal agora, amanha vou tomar laxante e voltar a rotina, já peguei a dieta nova, vou postar aqui, não sei se vou gostar, qlqr coisa falo c ele, e continuo a dieta de antes. Vou correr, não tem jeito, se quero ficar MARA, preciso correr, não faltar a academia, e seguir a dieta, haja força, to muito chateada, por ter perdido só 1 kg em 25 dias e recuperei tudo nesse fim de semana, ontem na festa, jantei, tomei batida de leite em morango, depois comi chocolate a vontade.

Café da manhã – assim que acordar
- Um copo pequeno (200 mL) de iogurte light (Uma porção – grupo 8) com uma colher de
sopa de sucrilhos sem açúcar (Meia porção - grupo 1);
- Uma fruta (Uma porção - grupo 2).
Lanche da manhã II – 2 horas antes do almoço
- Duas torradas - Bauduco (Meia porção - grupo 1);
- Um copo de suco fruta (Uma porção - grupo 2).
Almoço – 12:30 h
Salada crua à vontade (grupo 3);
- Quatro colheres sopa de arroz (Uma porção - grupo 7);
- Uma concha de feijão (Uma porção - grupo 5);
- Um filé médio (100 g) de peito de frango grelhado (Uma porção – grupo 6);
- Três colheres de sopa de beterraba cozida sem óleo (Uma porção - grupo 4);
- Três colheres de sopa de vagem cozida sem óleo (Uma porção - grupo 4).
Lanche da tarde I – 15:30 h
- Um taça pequena (200 mL) de fruta picada (Uma porção - grupo 2) com duas colheres de
sopa de granola (Meia porção - grupo 1).
Lanche da tarde II – 40 minutos após o treino
- Uma fatia grossa de queijo branco (Uma porção – grupo 8).
Jantar – 20:00 h
Salada crua à vontade (grupo 3);
- Um espetinho magro (Meia porção – grupo 6);
- Um copo de suco de fruta (Uma porção - grupo 2).

To me sentindo a gorda das gordas!! ODIO! ontem vi o video da Paris Hilton, ela manda bem.. hahahaha, profissa!!

27° dia.

2008-10-25T14:53:00.001-07:00

É barraaaaaa!! Acordei tarde d novo, comi do jeito q eu quis!! Ia comprar laxante, mas a preguiça foi maior, hj vou na festa da irma do meu amigo, cerveja não vou tomar, mas se tiver vodka, com certezaaaaaaaaaaaa eu vou enxer a cara, to precisando.. to grilada, gorda e quase perdendo as esperanças
Sem mais o q falar! Minha paciência ta acabando.

26° dia.

2008-10-24T18:39:00.000-07:00

Certamente hoje foi o PIOR DIA DE TODOS. Acordei super tarde, comii mto no almoço, e desde então não parei, acho q sempre o dia seguinte ao nutricionista, é de revolta. O tanto que estou me matando e o resultando vindo SUPER LENTO. Ném vou falar mta coisa, pq nao tinha laxante aqui em casa hoje, as farmacias todas fechadas e não tenho as caras de pedir p meu pai trazer pra mim[ agora q pensei em ter falado q era pra minha amiga, aff, sou mto burra.], amanha a primeira coisa, é procurar uma farmacia aberta e comprar um monte, e seguir com a dieta, fazer o quê, depositei minhas energias nessa coisa, vamo ve no que dá. GORDA NÃO DÁÁÁÁ!!

Hoje eu sou a mais gorda de TODAS, e justo hoje o tchuco q eu to meio q ficando veio aqui. Não vou me deixar cair pela campulsão!

25° dia.

2008-10-23T18:13:00.000-07:00

Emagreci 1 kg. [¬¬'] graaaaaaaaaaaaaaande bosta. Hoje estava revoltada, pela primeira vez nao fui a academia, ia correr na praça, mas o sol tava mto quente com o horario de verão, e tive q ir ao nutricionista, pra descobrir q levei 25 dias pra perder 1 kg!! Ele contou como 15 dias só, mas pra mim foram 25. dizendo ele q estou no padrao, 2 kgs por mês. Quero perder 18 kg, vou levar 9 MESES. Aff, haja paciencia, TODA vez q vou nesse nutricionista, volto revoltada, com vontade de chutar o balde, mas melhor seguir em frente, do que engordar denovo e perder minhas esperanças. Minha amiga me passou um nutricionista q emagrece um bocado por mês, atravez de uns pontos na orelha, vou procurar saber disso, se for msm, ja vou mudar pra la. Viajar magra, IMPOSSIVEL, e ainda vou engordar o q perdi com as cervejas que vou tomar la. [não abro mao] portanto, minha unica pressa era a de viajar mais magra, como não vai ser possivel ir com uns 10 kgs a menos, vou do jeito que estarei, ja ta legal, o importante é não deixar a peteca cair qdo voltar de viagem. O nutricionista disse q essas bolachas q estou comendo [devorando] não pode continuar, é um veneno, me impediu de emagrecer 1 kg mais ou menos nesses 15 dias. Fui sem animo algum, ele disse q minha não sei o q de gordura caiu de 40 pra 35 .. pelo menos a gordura ta sumindo, agora pesos q é bom, NADA, pedi pra ele mudar a dieta, axo q meu metabolismo ja acostumou com essa e ta uma merda pra emagrecer.
To grilada, mas vo levando, já q tenho mtos quilos a perder, e poucas opções. Fé em Deus e pé na tábua.

24° dia.

2008-10-22T17:58:00.000-07:00

Digamos que hoje eu tive o pior dia de todos os tempos, nem quando cheguei da boate as 6 da manha, foi tão ruim, pq no outro dias todos ja haviam esquecido. Pra começar, hj acordei com o INFERNO do cortador de grama, depois dormi e nao levantei pra ir a feira, ai começa minha decepção, dai compro uma carne no restaurante, que eu adoro, mas estava muito gordurosa, comi do mesmo jeito, depois nao comi mais nada, e fui pra academia, estava me sentindo totalmente indisposta, fiz a aula de abdominal, malhei bum bum, fiz esteira, e fui embora.

Dai fui ao mercado com minha mae, compramos o que faltava, esperei a hora de tomar meu iorgute, depois esperei a hora de jantar, e dai tivemos uma briga feia aqui em casa, e o pior, pela coisa mais insignificante [ eu sou uma IDIOTA msm], desde a briga, ja comi 2 bananas, metade de um pacote de bolacha de maizena e agora estou atacando bolacha de agua e sal. Amanhã tenho consulta c o nutricionista, dei rata nos ultimos dias, o resultado desses 15 dias, vão ser ridiculos, e com certeza amanha nao queria ir a faculdade, mas tenho que ir pra fazer um trabalho pra antes da prova, graças a Deus, amanha é o ultimo dia de aula, sexta é feriado.

To comendo, to triste e me sentindo vazia.

Me odiando, sou a pior filha, a pior aluna, não tenho alguém, ninguem está apaixonado por mim e eu não estou por alguém, completamente sozinha, louca e burra.

23° dia.

2008-10-21T17:11:00.000-07:00

Hoje foi o dia do barulho, acordei as 8 [atrasada pra faculdade] com o barulho infernal do cortador de grama. Fiz minha vitamina e fui pra facul, cheguei nao comi o lanche da manhã, almocei.. e depois nao senti mais fome, fui pra academia, com aquela chuvinha otimaaa.. malhei perna e bumbum hj, e claro abdominal.. confesso q roubei um pouco de exercicios, tava com preguiça.. cheguei, sem fome, esperei o tempo tomei o iorgute, fui pra facul denovo, comi uma pipoca [60 kcal].. assisti aula, qdo foi 20:40 comi um espetinha magro e tomate, cheguei e tomei meus comprimidos, como não durmi atarde, vou dormir cedo hoje, amanha nao tenho aula cedo então quando acordar vou na feira, se acordar animada, começo a correr na praça amanha, e amanha msm vou assistir uma aula experimental de pilates, quase certeza q vai fazer parte da minha rotina a partir da minha proxima mensalidade. Hoje pesquisei bastante sobre au pair, e é certeza q vou fazer, só preciso terminar a facul [agora vou correr la, pra realmente terminar em 2 anos], ja entrei em contato c a agencia, dia 30 vou na reuniao das au pairs, abri um blog só pra falar a respeito, sobre o processo, minhas pesquisas, depoimentos, blogs de quem ja esta la, de quem vai, de quem foi, e tudo o mais.

Chá verde MARA, antes de dormir. Depois de amanha tenho consulta de novo.. aff, ja vou sem esperanças. Força pra todas.

Vou pra la, cuidar de criança com total estilo baby!!

22° dia.

2008-10-20T18:34:00.000-07:00

Acordei cedo, fiz minha vitamina fui pra faculdade. Voltei, e capotei na cama, com um sono supeeer pesado, não almocei, acordei pra assistir a novela e ja ir preparando pra academia. Comi umas bolachas de maizena, tomei agua e fui malhar, malhei normal.. mto abdominal [adoro as aulas de ABS], mas continuo sentindo q preciso correr na praça.. correr msm, uma hora correndo, tomara q amanhã eu acorde animada pra fazer isso. Ontem tomei o chá verde de sachê antes de dormir, é otimo, melhor até q o outro, ele solta meu intestino.. fazia dias q nao ia ao banheiro, e ontem fui logo q terminei de tomar o chá, hoje é sagrado denovo. Quando cheguei da academia, esperei os 40 minutos e tomei o iorgute, dai fui pra facul, meu amigo comeu pamonha e eu nada. Chamei ele pra jantar aki em casa, comi meu bife e salada normal, depois chupei laranja, espero não comer mais nada, mas sei q vou atacar umas bolachinhas antes de dormir..!!

Fooooooooooooooooorça na peruca! Quinta tenho consulta com o nutricionista denovo, pra ver se ta funcionando, ja to anotando tudo, mas nao vou esperançosa demais não, pq da ultima vez quebrei a cara. To levando, sei q viajar magra do jeito q queria não vou, mas faltam 40 e poucos dias ainda, vou fazer uma aula experimental de pilates, to pensando em acrescentar na minha malhação, ja deveria ter feito isso no começo do mês, teria emagrecido mais. O que não pode é deixar a peteca cair.

Ando pensando tanto em fazer au pair, que qdo terminar a facul, ja é quase certeza q vou me mudar pros EUA. Queria ir pra estudar como fiz nas férias, mas aee, ja estar formada com 22 anos e depender de papai ainda, não estou com essa moral toda, vou fazer um intercâmbio que está mais assecivel a meu bolso e tenho tempo ainda pra juntar a grana. Até q o horario de verão ta mara, o tempo ta passando mais rápido.

21° dia.

2008-10-19T16:58:00.000-07:00

Hoje acordei 13 e tanto, almocei normal.. dai mais tarde comi umas bolachas [preciso parar, to comendo mta bolacha, sem recheio, mas muita], tomei mta agua.. fiquei em casa, assistindo televisão e tals, dai qdo foi la pelas 17 meu amigo e eu fomos p parque andar e conversar, levei umas bolachas de agua e sal, comi e bebi agua.. cheguei as 21 e jantei.. normal tb, salada, carne e depois chupei laranja, eu sei q vou beliscar algumas coisas ate a hora de dormir, hj tenho q tomar o cha verde, msm em sachê nao me escapa.

Hoje tomei decisões importantes na minha vida, como realmente fazer au pair qdo terminar a faculdade, então tenho 2 anos pra emagrecer TUDO o q tenho pra emagrecer e ir perfeita, juntar a grana pra pagar, e ir pesquisando sobre. Mas preciso me conscientizar q tenho q terminar a facul, espero q passe MUITO rapido, por mim iria amanha mesmo, mas preciso fazer essas coisas, nao quero ir gorda.. estava mto triste hj, mas é só conversar c meu amigo q tdo melhora, cheguei a tomar calmante pra dormir, mas preferi sair com ele. Definitivamente, minha vida não é aqui no Brasil, vou ficar fazendo au pair, de país em país. Horario de verão ridículo.

Viajar é preciso se não a rotina te cansa.

20° dia.

2008-10-18T18:52:00.000-07:00

Parece que faz mais tempo, mas fazem 20 dias, mesmo com a minha ansiedade não estou com tanta pressa, se com 20 dias estou me sentindo legal, daqui 47 estarei muito melhor [espero]. Dai qdo voltar de viagem seguir a risca, mesmo assim, qdo estiver la, só vou abrir excessão pra cerveja, nada de doces e etc, alias, a unica coisa que presta pra comer por la é MC donald's, aff, ja vi que na semana q viajar se não tomar cuidado, vou ganhar tdo o q levei 2 meses pra perder, então vou abrir meu olho. Cheguei hoje em casa as 6 da manha, minha mãe ta griladissima e tals, mas logo passa, acordei as 14 almocei, dei um tempo la pelas 17 comi umas bolachas e abacaxi, dormi, com esse calor, é só ligar o ventilador que dormir é facil. Acordei as 20 tomei o iorgut, qdo foi 21:30 jantei, não gosto de comer mto tarde. Ja tomei os comprimidos, o chá verde que chegou na farmacia é aqueles de sachê, vamos ver se é bom. Segunda vou numa loja de produtos naturais aqui perto pra ver se tem o que eu gosto. Como todo fim de semana, nao corri, nao malhei, pelo menos dormi e nao comi..!! Aii, o povo me ligou, chamando pra sair, queria tanto ir, mas depois de ontem, tem q esperar um tempo. Bom que pelo menos não vou beber e nao vou ficar dando satisfações pq nao estou bebendo.Tão bom olhar no espelho e ver o rosto mais fino, os braços, as pernas, o pescoço ficando comprido, o dificil é barriga, nossa, se tivesse ideia do quanto é dificil perder barriga, não teria abusado o tanto que abusei.

Irmã da Paris Hilton, esqueci o nome dela. Nossa, olha quanta diferença, viu como ela emagreceu os braços, afinou o pescoço primeiro, como barriga é dificil, credo.

Não vejo a hora de ser magra. *.*

19° dia.

2008-10-18T12:26:00.000-07:00

Acordei pra ir a faculdade, cheguei na segunda aula mas a tempo de responder chamada, o sol torrou o meu rosto, mesmo com o protetor solar. Tomei café da manha, a vitamina, nem tava com fome, qdo voltei tambem estava sem fome, comi umas bolachinhas e uma fatia de mamão, dai fiquei bebendo agua, fiz almoço, comi era umas 13 e tanto.. mais agua, fui pra academia sem lanche, tava cheia do almoço ainda, voltei, esperei 40 minutos tomei iorgute, deitei e dormi feito pedra, nunca dormi tão pesado. As nove minha irma me acorda pra ir a boate, comi uma fatia de mamão e fui sem comer mais nada, agua e cigarro a noite toda, chegamos em casa as 6 da manhã, minha mãe encheeeeeeeeeeeeeeu o saco.!! Tá grilada ate agora, minha irma, muito esperta caiu fora e eu to em casa, aguentando a cara de grilada dela. Aff. nao vejo a hora de me mandar, pra aproveitar só o q meus pais tem de bom.Ta certo q estamos erradas, mas até ela melhorar a situação é chatissima. Bom, anoite escrevo meu dia de hoje, ja q ontem não deu pra escrever, estou escrevendo agora.

Ontem foi gostoso ter o carinho de alguem denovo, apesar de varias vezes pensar q era o outro, mas foi legal, espero q ele nao confunda as coisas, e espere de mim, mas do q eu posso dar. Forçaaaaaaaaaa.. é segunda vez q saio e nao bebo, é uma sensação boa, me lembra os velhos tempos. ;*

18° dia.

2008-10-16T18:48:00.000-07:00

Bom, não estou sentindo falta de comer baboseira, só estou morrendo de vontade de tomar café e apartir de amanhã eu vou inclui-lo na minha dieta, com ou sem permissão do nutricionista, falando em nutricionista, eu tenho q ir la dia 23, se não tiver perdido uns quilos vou terminar o tratamento de 3 meses e trocar de médico. Estou me sentindo mais magra e bla bla bla, e só fazem 18 dias, apesar de parecer 18 meses, mas preciso ver resultados. Acordei pra segunda aula hoje, meu amigo me buscou e a prof. nao fez chamada, aff. Definitivamente estou achando que só a academia não é o suficiente, não sei se mês q vem vou fazer pilates tambem, mas acho q está pouco, EU TENHO que correr por 1 hora na praça pela manhã, isso é fato. A partir de amanha vou tomar café, pra ficar acordada e ter animo pra ir pra facul, afinal as provas estão chegando. Jantei agora pouco, tomei os comprimidos, meu chá verde acabou, só amanha pra minha mae pedir espero q chegue amanha msm, fiz gelatina e tals, mas comi bolacha hj, nao recheada, aquelas de maizena, minha mae foi fazer compras e demorou com o iorgute, então comi, to achando q vou tomar 2 comprimidos de laxante, mas não sei, melhor deixar pra uma ocasião em q tenho exagerado na comida..!!

Acho essa foto otima, logo logo minhas pernas vão estar fimes desse jeito. Forçaaa!!

17° dia.

2008-10-15T18:00:00.000-07:00

Acordei a força as 10:30h da manhã com minha mãe me ligando, ainda bem, se nao teria levantado só as 13h como sempre, dai fiz minha vitamina..e fiquei acordada, meu amigo veio aki e tals, dai fiz almoço foi comer la pras 13:30h, dormi depois do almoço, isso não pode, vai me atrapalhar a dormir anoite [aff.] Amanhã realmente não da pra matar aula quero meus horarios de volta. Vou levantar cedo, não falo mais de levantar pra correr, q só qdo isso acontecer q eu acredito, vou levantar, tomar minha vitamina, depois comer meu lanche da manha, normal, como qdo comecei. Parece q faz uma eternidade, mas só fazem 17 dias, e agora só faltam 42 pra chegar dezembro e 49 pro dia da viagem, estou me sentindo mais magra, mas estou com medo de ir pesar de novo e nao ter perdido nada [aii eu vo morrer de ódio], a proxima consulta é dia 23, estou anotando TUDO. Espero q no proximo mês ocorra tudo bem como esta sendo esse mês, ainda pretendo acrescentar minha corrida pela manha, no proximo mês inteiro, mas nao vou ficar falando nada não, pq eu pra cumprir com obrigações matinais sou TERRIVEL. Minha mãe nao quer q eu fale da viagem com ela até o dia de ir.. ahahahahhahaha, mas ja deixei avisado q é bom ela ir se acostumando, pq vou fazer relaçoes internacionais pra ficar ficar viajando pra la e pra ca.. ou então vou fazer intercambio de 1 ano agora, nada de 1 mes só. Estou decidindo pra onde vou, mas nao pretendo ficar no Brasil. Tenho ainda 2 anos pra me resolver e conseguir umas coisas antes de me mandar. Enfim, amanha vou ver se levanto cedo, vou fazer isso inclusive nos fds, pra ja ir me acostumando, pq é tão bom acordar cedo, qdo acordo mto tarde me da uma tristeza. Meu chá verde está acabando, ja tenho q repor. Minha barriga é a mais enrolada pra acabar, aff, aquelas coroas da academia estão me humilhando, me sinto a mais gorda de todas. Mas o importante é não desistir, pq tenho coisas pra conseguir e preciso do meu corpinho em forma TOTAL. Hoje quase q depois da academia fui correr na praça, não teve aula de abdominal pq tinha um aulão la e a prof. tava ocupada. Vamo q vamo. Forçaaaaaaaaa pra todas.

P.s.: tive q bloquear o menino do meu msn, credo, ta no meu pé q ta um saco.

Um dia vou gritar pra todos.. "I've got the power." Amoo³¹²³¹²³ essa foto.

16° dia.

2008-10-14T18:49:00.000-07:00

Não fui a aula denovo [¬¬], não sei mais o q fazer da minha vida, Aff. Então acordei meio dia e ja fiz almoço, almocei 13 e poco, dai qdo foi 16, bolacha de agua e sal, laranja. Academia, malhei.. as 18:40 iorgute, 19 h faculdade. Comprei um espetinho por la, cheguei em casa 21:45, fiz salada de alface e tomate e comi com o espetinho, dai chupei uma laranja e mais tarde se der fome, vou comer mamao, hj vou tomar chá verde, não tomei ontem pq tinha tomado 3 comprimidos de laxante. Amanhã não tenho aula, vamos ver se amanha vou correr qdo acordar..!!

Tô precisando de um amor. Essa noite sonhei com o francês, mas queria ter sonhado com o brasileiro mesmo, com o mineiro, ambos sumidos, o gaucho ta casado. Por sorte tenho um paulista, mas está longe. Tem o goiano, como todo goiano, não se pode esperar nada, só uns amassos msm. Aff, romatismo nessa cidade, não dá.

15° dia.

2008-10-13T20:51:00.001-07:00

Hoje, não tive aula, acordei ao meio dia.. nem fui correr, parece q minha cama me amarra la. Então comi umas bolachas de agua e sal, minha mae chegou e fez almoço, pq eu nao tinha feito ainda, dai qdo foi la pelas 14h eu almocei, dai as 16h comi umas bolachinhas e mamao. Academia, malhei muuuito, aula de abdominal todo santo dia, e hoje teve aula de bumbum e perna. Dai vim pra casa e nem tomei iorgute, meu pai convidou a gente pra ir a um restaurante novo, que tinha otimos camarões, comi salada e camarão. Meu amigo me liga pra ir ao cinema [problema], fomos, não resisti a pipoca, e ainda comi cookies. [aff] meu estomago até doeu, não tava mais acostumado com essas coisas, dai comprei laxante e tomei, agora vou fazer meu chá verde e ir dormir, pq amanhã tem aula e não posso matar mais. Ainda vou tentar levantar cedo pra correr.

Cheguei ao 15° dia, agora só faltam 45. Recebi noticias de alguem q mexe muito comigo, feliz só dakele tanto, pena q ele ta em SP, sem previsão de volta.. =(

Mas comigo é assim mesmo, só a distância, qdo ta perto parece que não vira. Mas com ele, eu tenho certeza que viraria. Enfim é a vida, vou emagrecer pra qdo encontrar ele, me ver MARA. Amando malhar.

14° dia.

2008-10-12T20:16:00.000-07:00

Acordei meio dia [pra variar] tomei minha vitamina, fiquei pensando se ia fazer a prova ou não, decidi, ja era 15 pras 13 fui, fiquei esperando mais de meia hora e nada do ônibus, não deu tempo, voltei pra casa, esperei dar 15 horas, almocei.. fiquei na net.. dai qdo era umas 18:30 lembrei q tinha q lanchar, a torrada acabou, o q me restou, comi uma rosquinha caseira q minha avó faz [DELIIIICIA], só uma, resisti o resto, dai chupei laranja, fui me arrumar e fui pra festa a fantasia, fui de taxi, aff, nem arrasei.. não estou magra o suficiente. Dai não jantei em casa, teve comida la, dai comi carne e tomate, SÓ e tomei agua a festa inteira, cheguei em casa agora, comi uma fatia de mamão, tomei meus comprimidos.. dai qdo for deitar, ja vou fazer meu chá verde. E amanhã, ver se acordo pra aula [pq assim nao dá mais], e voltar a rotina, academia, comer na hora certa e etc.

Quero essa barriga, URGEEEEEEENTE.

13° dia.

2008-10-11T18:11:00.000-07:00

Acordei as 14h . Minha amiga dos EUA me ligando, dai o almoço ja tava pronto, almocei normal, frango, arroz e etc. quando foi 17h lanchei, as 19 tomei meu iorgute, as 21:30 jantei, agora vou tomar meus comprimidos, antes de dormir, chá verde. Amanhã tenho prova do TRT, concurso publico, impossivel passar, primeiro pq não estudei NADA e só vou fazer pq minha mae ja pagou a inscrição, não passei numa prova de estágio, imagina de concurso publico, com salario de 3 mil reais por mês, NUNCA, mas vou la pegar experiência. Hoje qdo acordei e fui lavar o rosto percebi o qto meu rosto está afinando, meu rosto está 'pequeno', antes era bastante redondo. Nada de malhaçao hoje, geralmente falo q vou correr no fim de semana, como tb falo q vou correr pela manhã, se tivesse colocado em prática, estaria mto melhor, a partir de segunda vou tentar acordar cedo e correr, fazer isso tornar um hábito igual a academia e comer corretamente.

Adoooooooooro essa cara de ressaca! Nada melhor pra me descrever hoje qdo acordei só que eu não bebi. Roupa super estilosa.

12° dia.

2008-10-11T12:02:00.000-07:00

Bom, acreditei confiante em seguir a dieta, e eu o fiz. Acordei as 7 da manha com pesadelo, dai deitei no sofá até dar a hora de ir pra faculdade, ai acordei as 11, ja era tarde demais. Quando acordei as 7, fiz minha vitamina, tomei e dormi, acordei as 11 .. enrolei um tempo, fiz almoço e fui almoçar as 13, assisti a novela, qdo foi as 16 eu comi as torradas e chupei laranja, fui pra academia, como nao achava minha toalhinha, me atrasei pra aula de abdominal, cheguei la, já tinha terminado, malhei com vontade, fiz uns abdominais sozinha, não suportava mais a bagunça do meu quarto, cheguei, tomei banho tomei meu iorgute e fui dar faxina, terminei, jantei e fui me arrumar correndo, pq tinha balaaaaaaada, open bar, mas eu não bebi.. foi até legal, nao senti vontade nem nada, só na agua. Bom, pensei q meu animo tinha terminado, mas não terminou, está aqui intacto, parece q se tornou habito, comer só o tanto q estou comendo..Não sinto aquela gulaaaaaa. Não tomei chá verde, pq cheguei em casa 4:30 da manha e ja cai na cama.

Fooooooooooorça sempre.

Eu, na balada, só água e cigarro basico. Yasmin é MARA, magéééééérrima e mora em NY. [que sonho.]

11° dia

2008-10-09T15:51:00.000-07:00

Chorei muito ontem anoite e hoje também, a decepção ta demais, por mais que eu não queira perder o pique, eu perdi, chorei até dormir, acordei ao meio dia, com o rosto inxado, decepcionada, me vem todas as coisas que faço e q nao gosto, como a faculdade que eu ODEIO. meu estágio que foi horrivel, a cidade, o Estado que eu nao gosto de morar, que não tem nada do que eu gosto pra fazer, me lembro que não fico com ninguem desde a minha viagem, que não namoro há 1 ano [isso nao importo, acho até otimo], que não acho ninguem aqui que me agrade, a unica coisa que me deixava feliz era a dieta a academia e saber que eu ia ficar mara daqui um tempo, meu humor estava maravilhos, minha vontade de fazer as coisas.. mas passou. Estou anotando tudo o que comi, mas sem esperanças. Quase nao fui malhar hoje, mas fui sem animo nenhum, pensando que não ia me valer de nada, sai de la 30 minutos antes, cheguei em casa chorando, tomei banho, chorei mto mais, adicionei meu nutricionista no msn, e conversei com ele:

Dr. disse:
Oi ***
Charlotte disse:
tdo bem?!
Dr. disse:
bem obrigado e vc?

Charlotte disse:
eu to bem, mas to meio grilada.. por nao ter perdido nada..!!
Dr. disse:
Eu imagino
Dr. disse:
Mas fica tranquila
Dr. disse:
acontece mto
Dr. disse:
agora use esse "grilo" para fazer cada vez melhor
Dr. disse:
tem que ter paciência
Charlotte Ch disse:
sabe pq, eu nao quero saber de musculos.. eu quero perder peso, eu nao como nada do q eu gosto por 10 dias, me acabo na academia e ainda engordei 200 g..!
Dr. diz:
compreendo su indignação.
Dr. diz:
vc precisa acreditar em vc, nosso corpo não gosta de perder peso
Dr. diz:
ele luta para manter o peso
Dr. diz:
continue fazendo todo programa e melhorando seu ritmo de treino
Dr. diz:
a recompensa virá
Dr. diz:
não sofra pela escolhas que vc esta fazendo
Dr. diz:
sabemos que não é fácil
Dr. diz:
mas vale a pena
Charlotte diz:
mas é q agora eu perdi todo o animo, pq se for indo desse jeito vou demorar um ano pra perder 1 kg, e eu vou viajar em dezembro, quero estar mais magra.. agora nao consigo seguir a dieta direito, pq nao faz nenhum sentido pra mim..!!
Dr. diz:
... não pode pensar assim
Dr. diz:
é difícil mesmo
desistir só vai fazer vc ficar longe do seu objetivo
Charlotte diz:
mas 10 dias nao serviram de nada?!!?
Dr. diz:
vc esta mto imediatis
Charlotte diz:
mas nem 1 quilinho.. =/
Dr. diz:
essa ansiedade não vai te ajudar
Dr. diz:

mtos dos meus pctes não obtiveram bons resultados nas promeiras semanas
Dr. diz:
tem que insistir
Dr. diz:
entendo toda sua frustação
Dr. diz:
porém não leva a nada
Dr. diz:
use essa energia para impulsionar o programa alimentar
Dr. diz:
os exercicios
Dr. diz:
temos que ser positivos

Charlotte diz:
eu entendo, só que aii nao faz sentido e automaticamente perco todo o animo q eu tava.. pra ter ideia, hj nao segui a dieta corretamente como nos otros dias e sai mais cedo da academia.
Dr. diz:
precisa mudar essa conduta
Dr. diz:
dessa forma fica mais difícil
Dr. diz:
qdo temos uma dificuldade temos que enfrentá-la
Dr. diz:
jamais recuar, ou desisitir
Dr. diz:
estou junto com vc
Dr. diz:
fica mais tranquila que logo essa frustração desaparece
Dr. diz:
tente retirar forçar para malhar
Dr. diz:
e confie
Dr. diz:
seu que vc pode ter bons resultados
Charlotte diz:
entendo, mas daqui 2 meses eu terei emagrecido qto..!??!. eu quero mto emagrecer pra daqui 2 meses e dessa forma parece uma coisa mtoooo distante.
Dr. diz:
não é
Dr. diz:
pode acreditar
Dr. diz:
não fique se cobrando
Dr. diz:
não é o caminho
Dr. diz:
gera ansiedade
Dr. diz:
vc vai viajar em dez melhor que esta hoje
Dr. diz:
acredite
Charlotte diz:
acontece q fica parecendo q qto mais eu malho e menos eu como, mais eu engordo.
Dr. diz:

compreendo vc
Dr. diz:
mas garanto que é só um pouquinho de raiva
Dr. diz:
vai passar
Dr. diz:
levante amanhã e recomece tudo
Dr. diz:
anote os alimentos consumidos
Dr. diz:
mais rápido que vc imagina essa situação estará revertida.

Vocês não fazem idéia da minha tristeza, mas o meu subconsciente me pede pra continuar e eu vou, amanha vou fazer tudo direito e não vai ser dessa vez que vou desistir como fiz tantas outras. Agora vai de qlqr maneira. Uma vez eu aprendi num filme, que aceitar a tristeza é mais facil porque é só se entregar, devemos sentir a tristeza, chorar por 5 minutos e esquecer. No meu caso chorei muito mais, mas também pq acrescentei minhas decepçoes com a faculdade e minha falta de visão de futuro pra minha vida.

Aqui as coisas que comi hoje, ainda não jantei, mas daqui 30 minutos vou jantar o de sempre, salada e bife, depois tomar os comprimidos e o chá verde.

09/10

12:00 - 1 bolacha agua e sal

13:00 - 4 colheres de sopa de arroz, bife, cenoura, chuchu e salada.

14:15 - 1 banana

14:30 - 4 bolachas agua e sal.

18:00 - 1 copo de iorgute light

18:30 - 3 bolachas agua e sal

18:45 - 1 barra de cereal 100 kcal.

19:30 - 1 banana.

Agora falta a janta, depois devo comer mais umas bolachinhas qdo sentir fome mais tarde, apartir de amanha retomo certinho, essa des.. %#$%#$%# da balança não vai me derrubar mais uma vez.

Essa foto abre minha mente, pra ver o que EU NÃO QUERO, e o que eu serei. Mas é preciso seguir em frente, mesmo com toda a decepção.

10° dia.

2008-10-08T16:40:00.000-07:00

NÃO ENTENDO!!! Fui ao nutricionista hj, depois de 10 dias de dieta e malhação, subi na balança certa de q teria perdido uns 4 ou 5 kgs, mas não, não perdi 1 g, 67,6 kg!! =(

Só não fiquei mto triste porque estou me sentindo mais magra, meus ossos estão aparecendo, estou me sentindo mais leve, mas foi uma decepção imensa, ver que não perdi nada, entao daki dois meses vou continuar pesando mais de 65kg..!!

Meú médico disse q é normal, que tem gente q nao perde nada na primeira vez.. e tals, que agora é pra eu anotar TUDO o que eu como, e voltar la daqui 15 dias, eu sei que nessa vida nada é facil, ainda mais emagrecer depois de tudo o que comi, mas quando eu tava com a anna, tomando os remedios eu emagrecia.. cheguei a pesar 59 kg emagrecia 1 kg por vez, agora faço tudo certo e não vejo meu peso diminuir, to me sentindo triste, espero que isso não abale meu animo, estava me sentindo tão entusiasmada, tão esperançosa e ai vem a decepção.!!

Mas tudo bem, vou continuar, pq tenho esperanças sim de chegar aos meus 50 kg, o foda é que se for demorar o tanto que ta parecendo que vai demorar, fica dificil. Subi em outra balança porque não queria acreditar na do médico, mas estava la, o mesmo peso, quase chorei, mas me lembrei que estou feliz por estar ao menos me sentindo mais magra. Hoje quase não fui malhar, pq tava com muita cólica, dai pensei que poderia melhorar se eu malhasse, e melhorou, mas qdo parei de malhar voltou a doer.

Eu só peço que Deus me dê forças pra não desistir depois de tudo o que estou fazendo, nem sinto mais falta das coisas em que era viciada, estou me adaptando a nova vida de comer de um modo saudável, malhar e não ser mais sedentária, o ruim é ficar sem o café, mas até isso estou acostumando a ficar sem, dai quando vou atras dos resultados, a balança joga na minha cara o mesmo peso que estava qdo fui da primeira vez e ainda estava de calça jeans, ao menos meus subconsciente sabe que estou no caminho certo, minha cintura esta afinando, minha barriga sumindo.. mas parece que estou nadando pra morrer na praia.!

A unica coisa que me mantia feliz era saber que viria uns 5 kgs a menos, mas realmente NADA é facil. Rapadura é doce mas não é mole não.

9° dia.

2008-10-07T18:28:00.000-07:00

Obrigada mais 24 horas. Malhar se tornou um hábito, depois da novela já sei o que tenho q fazer, visto minha roupa e vou toda feliz, sabendo q são dias a menos e quilos a menos também. Aulas de abdominal todos os dias, ja estou aguentando fazer mais tempo. Hoje ocorreu tudo normal também, busquei meus exames, amanha tenho consulta com o nutricionista denovo, vamos ver o que ele fala, e o tanto que emagreci, a força de vontade e desempenho estão a mil por hora.

Estou com um sentimento mto maternal ultimamente, acho q é a TPM, acho q vou querer uma filha qdo tiver com 30 e tantos anos pra poder ensina-la a ter charme, estilo e sempre ser magra, não sei, pq nunca fui feliz com a ideia de filhos.. hahaha. Bom, estou aprendendo a amar a cultura brasileira, a dar valor onde eu moro, pra não ficar louca, estou escutando mta bossa nova e lendo escritores brasileiros.

Bom, ja tomei todos os meus comprimidos, comi o que tinha pra comer, malhei o quanto eu pude, hoje me acabei na esteira rolante denovo, o problema é meu coração, fica mto acelerado, me da uma sensação ruim, sinto ele batendo na boca, to com medo de ter outro taque cardia, mas mesmo assim, subi a ladeira por 10 minutos sem parar, lembrando das cervejas que tomei [nossa, tenho penado tanto pra queimar minhas calorias, que acho q não vou tomar mais cerveja não, depois que meu nutricionista me mostrou qtas calorias q tem a cerveja, tô até com medo.] e a barriga que a cerva dá também, é dificil de perder, haja costas e pescoço pra fazer abdominal..!

Estou MARA. Força pra todas.

Sienna Miller, quer mais estilo que ela?!.. Musa inspiradora. Indo pro meu chá verde de cada noite.