segunda-feira, 2 de janeiro de 2012

Começo ... de novo!

Aqui estou eu, na madrugada do segundo para o terceiro dia do ano de 2012. Eu sou otima pra começar minhas resoluções bem no começo, não sei quanto tempo vão durar, espero que até chegar a minha meta, e depois manter. Acordei hoje as 16h, comi uma empada média, 256 kcal, depois as 19h comi outra, comprei uma balança digital, porque a que eu tenho é um lixo, comprei uma agenda pra escrever tudo com detalhes, exatamente como fiz quando em 2010 e perdi 10 kg em 2 meses, comprei os hidrotônicos que tomava na época, pra fazer tudo de novo, hidrotônico, água e café, as vezes uma salada, umas barrinhas de cereais de 70 kcal, dai cheguei em casa, pesei, já esperava, 69 kg! Como estava há um mês atras. Dai fiz uma salada, com bife e comi, depois comi uma banana, e estou aqui, meus pais estão viajando, não aproveitei pra ficar sem comer, mas agora vou começar, minha tabela NF, LF, agora com um plus, academia, bem em frente a minha casa, o ruim é que não tenho outra ocupação, mas vou tentar, só ficar em casa engorda gente, e muito! Amanhã vou comprar o chá verde, fazer meu sorvete de iogurte com frutas super light, ir me matricular na academia e já malhar, beber MUITA agua e hidrotônico, outra coisa que preciso fazer é dormir cedo, pra acordar cedo e não comer a noite, isso é importantíssimo! E como agora é 2:34 da manhã, certamente não vou acordar cedo amanhã, mas amanhã vou tentar fazer LF, estou começando com minha tabela, então no começo vai ser meio pesado, só que EU CONSIGO!

Como estão vcs girls?! Xxx

7 comentários:

Janna disse...

Flor, estou te seguindo também!
Pode contar comigo... juntas somos mais fortes!

cheirinho linda... este será nosso ano!

Nortenha disse...

Olá!
Ai que sorte, tens os teus pais fora *-* só os meus é que não vão viajar e me deixam sozinha uns tempinhos -.-
Sorte no recomeço, tens tudo bem planeado, com certeza vai correr bem.
Beijinhos :)

Buscando sempre a perfeição disse...

Oie querida *_*
Fico Feliz que esteja no controlo, continue assim que consiguira a sua meta logo logo .
Bjão

Bella Swan disse...

Ai amiga nao é facil nao!!!
Agora temos que enfrentar e recomeçar com força total!!!
Obrigada pelo apoio la no meu blog!
vc tbm tem depressao?? toma remédio?? pergunto isso porque tbm sofro demais desse mal...
Fica com DEUS, bjus

lovely bones disse...

oi, orbigada por seguir, to seguindo aqui também!
dormir cedo é uma boa pq eh mais facil ter compulsão à noite...
boa sorte linda!

Jackie disse...

Isso aii linda, o importante é ter em mente que o que é realmente relevante é ser magra e nao medir esforços para isso. Emagrecer é muito dificil e mais dificil do que perder peso é nao seder as tentações. Porem, temos que ser guerreiras e continuar na luta, que alcançaremos as nossas metas.

Pode contar comigo sempre, Beiijos <3

LILI disse...

Olá estava visitando alguns blogs e encontrei o seu...
Estou te seguindo!