quinta-feira, 24 de outubro de 2013

De novo.

Olá pessoal, quanto tempo não posto aqui. Me levou quase 1 hora pra recuperar a senha do blog, já que deletaram minha conta do email por muito tempo sem logar. 

Mais de um ano sem postar, Jeez! Eu sou, literalmente, zero em disciplina. Isso se aplica pra vida. Voltei pro Brasil, já fazem quase 3 meses. Quase 5 que sai dos EUA. Decidi vir embora por varios motivos, mas o principal, foi um caso doentio de amor que me envolvi. Nessa brincadeira, cheguei a pesar 57 kg, 10 kg perdidos desde que cheguei la. Foi otimo, resolvi tirar proveito disso e entrar e forma, porque a melhor vingança é ficar bem! Quando sai da fossa, engordei 3 kg, de volta a comidinha da mamãe, ela em cima, fiscalizando se comi ou não, mas o bom foi que aderi ao healthy lifestyle, minha alimentação agora é basicamente coisas saudaveis, muito verde, alimentos integrais, carne branca ou de soja (querendo voltar a ser vegetariana) e zero de açucar ou fritura. Me matriculei na academia, estou treinando pra correr, faço aula de Muay thai e zumba (quero começar o spinning e pilates), não adianta, exercicio é fundamental, apesar de que tudo se transforma na cozinha, 30% exercicios 70% alimentação. Meu peso varia de 58 a 60 kg. Essa semana fiz avaliação fisica na academia
  • 1,65 m de altura
  • 60 kg
  • 26% de gordura corporal
A personal disse que preciso perder 6 kg e 8% de gordura corporal pra ficar no nível "Bom" porque
agora estou no "normal". Essa foi uma pequena introdução a volta, agora não sou mais anna (nunca fui mia), só resolvi mudar de vida ao invéz de viver uma guerra eterna contra mim mesma.




Minha música de inspiração "100% reason to remember the name"

3 comentários:

Sopadeborboleta♥ disse...

Saudades ♥

Bruxa do 203 disse...

Então está arrasando!!!!!! Eu, ao contrário, quando me envolvo em confusões desse tipo, acabo comendo o triplo!!!

Scarlett.Miya. disse...

Charlie? É tu mesmo, minha irmã gêmea ou uma outra Charlie?
Pela foto que vi duas postagens abaixo, me parece tu (o peito não me engana!).
Irei caçar no face e comprovar...
Espero que seja, mas caso esteja enganada...Sorry!