3° dia

Gente! Esse negocio de ficar sem carboidrato ficou tenso pra mim ontem, eu estava numa dependencia tão grande, porque nos ultimos meses eu só comia carboidratos, dai 2 dias sem, meu corpo sentiu falta, como eu disse no post anterior, as 19:30h eu parei de comer e fiquei só na agua, beleza, fui deitar por volta de 1:30 da manhã, de repente eu comecei a tremer de uma maneira que pensei que ia dar um treco, era a falta de carboidratos, só podia ser, fui lá e comi uma barrinha de cereal de 7o kcal tentando enganar o organismo, adiantou nada! Como estava sozinha em casa, fiquei com medo de dar um trem e não ter ninguem pra ajudar, fui na cozinha e fiz dois sanduiches de queijo com peito de peru e tomate, gente, eu comi chorando, juro! Podia ter comido só um, mas comi dois, eu sei, fui idiota, mas não dei o braço a torcer, tomei 3 comprimidos de laxante, fazia tempo que não tomava, mas não ia colocar tudo a perder no segundo dia. Meu plano era acordar cedo hoje, e realmente acordei as 9 da manhã, só que dormi de novo e só levantei as 15h hahahaha, pelo menos não comi, dai levantei e tomeiafé sem açucar, as 15:30 fiz minha vitamina de banana, mamão, morango, granola e linhaça, com leite desnatado e sem lactose tomei 2 copos e só! Passei o dia só na água, quando foi 17:30h eu fui pra academia, minha amiga e eu começamos hoje, treinamos 1 hora, só porque foi nosso primeiro dia, 20 minutos de exercicios pro bumbum, parece que não, mas esses exercicios acabam com a gente, 20 de esteira e 20 de spinning, cheguei em casa, e só bebi água, não pode comer por 45 minutos depois de malhar, eu fiquei 1 hora e meia, só bebendo agua, 20h eu esquentei o caldo de ontem e tomei, e desde então estou só na água, e não vou comer nada, eu posso cair dura mas não como, só bebo agua ou um copo de suco light, meus pais chegaram hoje e já avisei que tô de dieta da sopa, uma desculpa pra quando eles me virem só tomando o caldo a noite, ah, e eu achei meu chá verde e vou tomar agora a noite, amanhã vou tomar durante o dia e a noite, os 2 litros que eu falei.

• E vcs meninas, como estão?! Me contem seus dias. Xxxx