Então, vim postar uma foto mais atual. Estou sem malhar essa semana, minha dentista disse que não posso ate terminar o canal que estou fazendo :( eu a desobedeci e fui correr assim mesmo, nunca passei tanto mal! UÓ, porque estou indo pro Rio esse fim de semana e tinha que malhar 10 vezes mais pra poder usar um bikini na vida, mas já que malhar essa semana está fora de questão, estou pegando leve na alimentação, preciso aprender a beber mais água e acordar cedo! (Good Lord, isso sempre vai ser uma pedra no meu sapato!) Meu peso, claro, continua o mesmo, com pequenas variações entre 59 e 60, mas meu foco agora é perder gordura corporal, não vejo a hora dessa semana acabar e eu poder me mudar pra academia. Meu emocional está pessimo, meio brigada com o melhor amigo, sem saber que rumo tomar na vida, enfim, esperando uma luz no fim do túnel. Fotos, voilá.

Tirada hoje (05/11/13)

2 meses atrás

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Essa foto foi tirada no primeiro mês que comecei a pegar firme (Abril) depois disso tive a minha crise com o ex namorado, terminamos (maio) emagreci 3 kg. Passado 3 meses, voltei pro corpo da "week 4" (a crise acabou, minha mãe cozinhando e tals). Atualmente estou como a ultima foto, no fim dessa semana vou tirar outra foto, pra comprarar e postar aqui. Estou malhando todos os dias, treinando pra correr, quisá um dia, correr em meia maratona pra começar, não estou focada em ganhar musculos, só malho pra tonificar mesmo, meu foco é corrida, mas automaticamente, bumbum empina, perna engrossa, pra quem tem pernas finas como eu, vibra toda vez que sente os musculos. A unica coisa que preciso melhorar é a questão de acordar cedo, pra mim isso é tortura! Não consigo por nada nesse mundo, só quando tenho compromisso mesmo. Preciso trabalhar nisso, quero malhar pela manhã porque trabalho a tarde, eu estou malhando a noite, mas dai a academia é muito cheia, foco no despertador!

De novo.

Olá pessoal, quanto tempo não posto aqui. Me levou quase 1 hora pra recuperar a senha do blog, já que deletaram minha conta do email por muito tempo sem logar. 

Mais de um ano sem postar, Jeez! Eu sou, literalmente, zero em disciplina. Isso se aplica pra vida. Voltei pro Brasil, já fazem quase 3 meses. Quase 5 que sai dos EUA. Decidi vir embora por varios motivos, mas o principal, foi um caso doentio de amor que me envolvi. Nessa brincadeira, cheguei a pesar 57 kg, 10 kg perdidos desde que cheguei la. Foi otimo, resolvi tirar proveito disso e entrar e forma, porque a melhor vingança é ficar bem! Quando sai da fossa, engordei 3 kg, de volta a comidinha da mamãe, ela em cima, fiscalizando se comi ou não, mas o bom foi que aderi ao healthy lifestyle, minha alimentação agora é basicamente coisas saudaveis, muito verde, alimentos integrais, carne branca ou de soja (querendo voltar a ser vegetariana) e zero de açucar ou fritura. Me matriculei na academia, estou treinando pra correr, faço aula de Muay thai e zumba (quero começar o spinning e pilates), não adianta, exercicio é fundamental, apesar de que tudo se transforma na cozinha, 30% exercicios 70% alimentação. Meu peso varia de 58 a 60 kg. Essa semana fiz avaliação fisica na academia

• 1,65 m de altura
• 60 kg
• 26% de gordura corporal

A personal disse que preciso perder 6 kg e 8% de gordura corporal pra ficar no nível "Bom" porque
agora estou no "normal". Essa foi uma pequena introdução a volta, agora não sou mais anna (nunca fui mia), só resolvi mudar de vida ao invéz de viver uma guerra eterna contra mim mesma.

Minha música de inspiração "100% reason to remember the name"