quinta-feira, 12 de março de 2009

Começando do recomeço [parte II]


Ontem não tomei laxante! o/ .. não posso viciar, senão perco toda a dieta! Como estou perto de menstruar, estou inchada, me sentindo uma orca!! Resolvi comer pouco de novo, pq estava em estado de alerta, comendo tdo o q vinha pela frente, independente se era doce, sal, fritura, etc, e depois tomando laxante, chega uma hora q não faz mais efeito e as gorduras ficam localizadas. Portanto, não vou comer mais doce, fritura, etc, quero comer alguma coisa doce, como fruta, ainda estou com fome, devoro uma bacia de salada, estou indisposta, tomo café [com adoçante, claro].. não quero malhar, malho assim msm! Comprei pit stop light pra levar p cursinho, não ia virar aquela historia de comer quitandas de goiabada todos os dias no intervalo. Minha regra é comer [qdo digo comer, digo, beliscar] alguma coisa [de baixo teor calórico] de 3 em 3 horas, pra não dar fraqueza e o organismo funcionar regularmente. O que eu comi hj se resume em : meio pacotinho de bolacha pit stop light e café com adoçante pela manhã, mamão no lanche da manhã, peixe de molho com alface e tomate no almoço, bolacha pit stop na intervalo do cursinho, e a outra metade do pacote de bolachas com café qdo cheguei. Dai vou arrumar minha bagunça agora, ir malhar, voltar da academia, tomar chá verde, alcachofra e chá branco, esperar 1 hora e jantar [salada e se, somente se, eu achar necessario 1 bife, mas ando com o pé atras com carne vermelha..] depois disso, NÃO COMER MAIS NADA, só beber agua! Preciso trabalhar minha disciplina, pra comer e pra estudar, como fazem os orientais, me preparando até o ultimo fio de cabelo pros concursos que vierem, e pra quem vai ser meu concorrente, deixo a minha mensagem: "Apesar dessa minha preguiça, saberei ser seu grande rival"


Bjo e força meninas, conte comigo! ;)

4 comentários:

Nine ♥ disse...

Malhar é mesmo otimo flor, aproveita e queima muitas calorias na academia. =]'
e força com os concursos, estuda bastante viu?

bejinhus
torço por ti.

Scarllet.Sophie. disse...

Meu deus, queria ter sua força de vontade linda...*.*
Sabe, eu amei suas idéias aí, acho que vou fazer assim pra controlar..
Não aguento mais minhas compulsões e miar...
E laxante, eu mio e depois tomo..
Tenhoq parar tb, estamos juntas..
Só em último caso mesmo, agora..:D

Ei, sabia que os japoneses são magros de ruins? ¬¬
sério, moro aqui há seis anos e juro que nunca vi lugar que valoriza tanto a comida como aqui.
Meudeus, na televisão, 78% é só programa de comida...!*o*
sério mesmo, você precisa ver o tanto de restaurantes aqui...

Mas também, nunca vi um país tão livre pra remedios e meios escusos de emagrecer.
O mercado de dieta e maquiagem aqui é super lotado tb...:D
graças a deus...:P



então linda, força nessa sua nova rotina, vou tentar te copiar..:D

e sabe, quero começar a fazer academia de novo..quem sabe? :D:P

só por curi...quais suas medidas?
bjos lindk, e força aWays; *.*~

Meu eu... disse...

Oi Charlotte????
Amei te conhecer...te linkei tá?
É muito bom conhecer meninas que sempre postam e nos tras sempre algo construtivo....
para mim sua dieta ta otima e sua força de vontade de melhorar sempre tbm!!!!
Temos que ter alto controle e mudar
nossa mente aos poucos....
bjs linda:)

lady serena disse...

ADOREI A MOTIVAÇÃO,DO A MAIOR FORÇA,PARABENS PELA NOVA ATITUDE,EU JA NÃO POSSO DIZER O MESMO DE MIM...,BOM FICA BEM,BJOS